平胸到哺乳期胸部变化（胸小没奶平胸妈妈表示）

小洁在喂奶的时候开心的看着宝宝，别提有多幸福了，但是好姐妹突然冒出来打量了一下小洁的胸，然后问了一句：“宝宝能吃饱吗？”，意思是小洁的胸太小了，奶水不充足，宝宝会吃不饱，小洁顿时觉得整个人都不好了，这真是对胸的偏见啊！

奶水多少的原因总是各种各样的，如果母乳出现困难再加上质疑的声音，新手妈咪很快就会吃不消的，而且平胸妈妈总是莫名躺枪，不知不觉就被认为奶水不充足了。那么平胸跟奶水是否充足真的有关系吗？不妨我们从来探究一下泌乳的原理吧。

一、搞懂泌乳的原理

在妈妈怀孕的时候，体内就开始产奶了，怀孕中期的时候，泌乳激素刺激乳腺细胞制造初乳，但是这时候初乳的量很少。产后的几天里，雌激素和孕激素会骤然下降，这时候泌乳激素就会增加，乳房开始饱满，奶水也很充足。之后乳汁的制造就由乳房控制了，奶水量取决于宝宝的吸吮。简单来说，就是宝宝刺激妈妈的乳头，妈妈的乳头接受信息从而产奶。

二、怎么判断奶水足不足

可以从宝宝的身上看奶水是否充足，吃饱的婴儿，每天会用掉4-6个纸尿裤，并且尿液的颜色很清，如果颜色很深，就说明母乳不够。排便量也能看出来，很多母乳喂养的宝宝，三四天会大便一次。

三、更正宝宝喝奶方式

有时候宝宝吃奶的时间很长，但是却听不到吸奶的声音，有时候还会放开乳头哭闹，这种情况应该就是宝宝的吸吮姿势不对，不能很好的吃奶。

1.宝宝吸吮姿势

正确的姿势，就是宝宝将大部分的乳晕都含在嘴里，更好的刺激到乳晕周围的神经，才能顺利的泌乳。错误的姿势是宝宝只含住了乳头，造成乳头疼痛，也不会刺激泌乳。

2.宝宝吸吮时间

除了正确的吸吮姿势，吃奶的时间也要足够长，宝宝吸吮乳头的时间越长，产生的催乳素就会很多，自然分泌的乳汁也很多。

想对各位宝妈说，不管胸的大小，永远不要担心母乳不够的问题，毕竟没有喝母乳长大的宝宝，也是很健康快乐的。而且胸小的妈妈没准才是奶水很充足的呢，不要拥有这种偏见哦。