红糖和豆浆一起喝会拉肚子吗(牛奶和红糖同食居然会拉肚子)

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红糖和豆浆一起喝会拉肚子吗(牛奶和红糖同食居然会拉肚子)

红糖和豆浆一起喝会拉肚子吗

前段时间,突然拉肚子,开始以为是身体排毒,没管。

后面连着拉了两天,感觉不对了,就一直回忆自己到底吃错什么导致的拉肚子?

想起最近一直喝红糖水,而红糖的包装口打开后就没有封起来,以为是红糖上落灰了所以吃坏了肚子。

泡红糖水之前就拿纸巾把红糖擦了又擦,又用自来水冲了又冲,然后才用热水泡了喝,还是接着拉。

已经拉了三天了,想不明白了,终于想起可以问医生的。

原来竟是牛奶和红糖同食惹的祸。

医生说:红糖中含有一定的草酸,加入牛奶中,牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀,使营养成分受到损失。 变了性的蛋白质还会引起婴儿及老年人腹胀,使消化功能失调,致使对铁、铜微量元素的吸收相对减少,从而发生“牛奶性贫血”。

你知道还有哪些食物不能一起吃的吗?欢迎留言分享,谢谢!

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