高血压病人有哪些食物不能吃（高血压患者不能吃的那些食物）

大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压不能吃的食物有哪些呢？下面给大家详细介绍高血压不能吃的几种食物，这是高血压患者必须了解的，一起来看看吧，我来为大家讲解一下关于高血压病人有哪些食物不能吃?跟着小编一起来看一看吧!

高血压病人有哪些食物不能吃

大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压不能吃的食物有哪些呢？下面给大家详细介绍高血压不能吃的几种食物，这是高血压患者必须了解的，一起来看看吧！

1、葡萄糖、蔗糖、巧克力等高热能食物可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

2、肉类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。

3、高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。

4、食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

5、高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

6、辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

虽然说引起高血压的病因很多，但是大家从饮食方面一定要记住不宜多吃的这几种食物，否则的话错误的饮食就会不利于血压的控制，影响到身体健康。