秋季25度左右宝宝穿什么衣服（究竟该怎么给娃穿衣）

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天气一冷，奶奶外婆都觉得我冷！

冷了就加衣，热了就减衣，可是小宝宝不会表达，穿衣就成了一件操心的事了。

为什么奶奶总是觉得宝宝冷呢？

老人自身感觉到冷，想当然的就会觉得宝宝也冷！所以就给孩子穿了一件又一件。

这便是“有一种冷叫奶奶觉得你冷”的生理根源。

可事实上，老人的新陈代谢慢，平时身体散发的热量较少，在相同临界温度下，往往会比新陈代谢本就旺盛宝宝们更容易觉得冷。

老人们关心孩子的心一点不假，但老人凭自己的感觉或经验来给宝宝加衣服，就不一定是好事哦！

1

穿多不可取，后果很严重

01捂热综合征

「捂热综合症」多见于小婴儿。

因为宝宝代谢率高，产热多，体温调节功能不完善，不能及时散热，

若穿盖过多，会让宝宝的体温异常升高，

从而出现体温过高、脱水、烦躁不安、脸色苍白、反应迟钝、嗜睡、昏迷等情况！

如果没有得到及时发现和救治，可能会直接危及生命！

02皮肤疾病

尽管大一点的孩子可能发生捂热综合症可能随着冷暖表达能力增强而降低，但是也免不了被家人多穿衣。

类似情况，比较容易遭罪的就是宝宝的皮肤！

痱子作为一种容易诱发的皮肤病，会让孩子又痛又痒，严重的甚至继发感染。

另外宝宝如果有湿疹，加之衣物穿得不适，容易因为温度升高，皮肤丢失更多的水份，导致皮疹反复，瘙痒加重。

庆幸我们一直坚信春捂秋冻！秋天尽量少穿，让宝宝多冻冻。

(⊙o⊙)…其实，这样也并不科学！

秋冻”并不等于“挨冻”，小心耐寒能力没锻炼出来，反而把娃给冻得流鼻涕生病了。

既不能多穿，又不能少穿，怎样穿才合适呢？

2

判断孩子穿得够不够，主要靠它！

很多家长都有一个穿衣误区：以孩子的手脚温度来判断穿衣多少。

若发现孩子手凉，就觉得是穿少了，给娃赶快加衣。

其实这样做并不准确！

殊不知，孩子手脚凉，不一定是孩子冷。

因为孩子心脏小，每次收缩，心脏泵出的血液到达四肢末端也会比较少。

加之孩子本身体温调节功能不完善，末梢循环发育还不够好，

即便宝宝核心温度是正常的，宝宝的小手小脚都可能会有点偏凉，这是很正常的状态。

因此，判断孩子冷不冷，不是摸手，而是摸宝宝的颈背部（衣服覆盖的部分）。

若果摸起来是温热的，并且手脚微凉，表示宝宝穿的衣物刚好。

可是秋冬帮孩子穿衣，穿多少才对呀？

3

宝宝秋冬季节穿衣三大法则

01不同年龄穿衣法

每个年龄段的孩子体感温度是不一样的，感受到的外界温度也是有差异的。

直观穿衣技巧

# 一岁以内的宝宝

比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

#一岁以上的宝宝

体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

#三岁以上的宝宝

很多都会自我表达冷暖，只要宝宝不觉得冷就没必要多穿。

若家长不放心，可以摸摸宝宝的颈背部，如果是暖和的，不出汗就说明衣服穿得比较合适。

02洋葱穿衣法

秋季气温变化大，早晚较凉，中午下午较热，这时可以给宝宝尝试《美国儿科学会实用育儿百科》推荐「洋葱」穿衣法。

洋葱穿衣法# 释义

洋葱穿衣法，是指一层一层地穿不同厚度的衣服，之后可根据不同的天气变化以及场合温度给宝宝减衣服，像「剥洋葱」一样非常方便，

相较于穿一件衣服，洋葱穿衣法，可以非常灵活地根据气温，给孩子增减衣物，能避免过热或者是过冷。

内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物；

中层衣物可选择保暖类型的衣服，如：抓绒衣、卫衣、毛衣等。

外层可选择具备防水防风的衣服，根据温度可选择风衣、羽绒服、棉外套等。

03场景穿衣法

睡觉时

尽量不要给孩子穿盖过厚，睡衣也不要太厚，尽量穿连体衣盖住肚子。

运动时

平常带宝宝去室外活动时，要给孩子尽量选择舒适吸汗宽松的衣服。

如果运动量较大，可以帮宝宝减去一件衣服。等宝宝玩闹回来，再把这件衣服给宝宝穿上。

此外，秋冬给娃穿衣仅考虑穿多少还不够，还要考虑穿着的舒适度哦！

下拉查看宝宝衣物选购避坑指南~~

装饰物多不要选

亮片、珠子、铆钉等可能刮擦宝宝娇嫩的皮肤，搞不好还会被宝宝误食。

因此，尽量给宝宝选择装饰少的，扣子是粘压扣的衣物。

颜色鲜艳的尽量不要选

颜色较深和鲜艳的衣服会用到更多染料，贴身衣服可能导致宝宝皮肤过敏，这类衣服掉色的可能性也大。

因此，宝宝衣物尽量要选择浅色。

背部有拉链、有拉绳的请避开

对于还不会坐的小宝宝来说，背部若有坚硬的拉链会让宝宝不舒服。

若衣服存在拉绳可能会缠到宝宝的脖子，如果被器械（如自动扶梯、滑滑梯）卡住，还存在致命风险。

因此，背部有拉链、衣服上有拉绳的，尽量不要选。

买衣服不要贪大

给宝宝选衣服，可以选稍微大一点，但不建议太大太长。

衣服太长太大不仅不好看，还会影响宝宝的活动，甚至摔倒。

衣服有异味的不要买

有强烈刺鼻味道的衣物请直接不买，给宝宝选购衣物请尽量看标签。

国家为了杜绝ph值伤害人体健康，出台了新的《国家纺织产品基本安全技术规范》，这里面把衣物安全等级划分为A、B、C三类。明确规定：

3周岁以内的婴幼儿，纺织产品必须符合A类要求。

3周岁以后的宝宝，购买衣服时尽管选择更多，但是贴身接触宝宝皮肤的衣服，建议至少要符合B类的要求。

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END

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