如何才是真正的倾听（学会倾听可不简单）

[cp]今天接着昨天的《提高共情能力》继续讲。昨天讲到了重要的公式：强共情＝镜像＋同频＋倾听。镜像法和同频法昨天已经解释清楚了，今天讲的重点放在倾听上。

其实很多人都以为倾听根本都不需要方法，就是听别人说话嘛，谁不会啊。其实不然，倾听不仅要自己听懂了，还要让别人觉得他在说东西的时候你听懂了，这还是挺困难的。

著名教育家毕淑敏曾经说过：“大家看一下倾听的倾字用在哪里——倾盆大雨——倾国倾城，里面的倾是什么意思呢，即全力以赴，毫无保留的意思。所以倾听不只是简简单单的听，而是全力以赴的倾听。”

书中教了我们一个万能的方法：

拿出小本本。别看这个动作非常简单，他表达出一种我尊重你，我非常愿意听你说的态度，并且我还要拿本子记下来。当你的领导在说话时，你拿出本子在记，首先就会给他留下很好的印象。如果等他说完，你再反馈或者总结一下，绝对的加分项。

其实无论是谁，在被别人重视的时候是是特别开心的。在沟通的时候，对方如果能够感受到你对他的重视，沟通当然会非常的顺利。

今天的总结非常的短，看来坚持每天读书一小时，这个习惯还是有点困难。不行了，明天给兄弟们安排一本如何坚持好习惯的书，让我和你们一起坚持下去！[作揖][作揖

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