流鼻血止血正确姿势（流鼻血时仰头是错误的止血方法）

流鼻血，应该几乎所有人生活中都会遇到的情况。

不过流鼻血也分轻重，轻者可能也就擤鼻涕时发现略带一些血丝，重者可能会引发失血性休克、窒息等危及性命的危险情况。

好端端，鼻子咋会出血呢？

鼻出血的发生也和病理性因素有关，这时进行血常规检查，是为了了解清楚流鼻血止不住的原因。

第一、内分泌失调

造成鼻出血的原因很多，比如碰撞，这是最常见的鼻出血原因。

但除了这个最常见的原因外，还有内分泌失调，这也是导致鼻出血的原因之一。

因此，经常流鼻血可能是内分泌失调造成的，所以，患者在日常生活中要注意，如果属于规律性流鼻血，一定要检查内分泌是否正常。

第二、维生素缺乏

很多人可能想不到，身体缺乏维生素，就会导致频繁的流鼻血。

特别是人体缺乏维生素C、K、P和微量元素钙时，会发生鼻出血。这时合理补充维生素，就能避免流鼻血发生。

第三、病理性因素

事实上，全身病因也是有可能的，就像电视剧俗套的桥段一样----主人公鼻子出血了，结果一查是白血病的情节。

同时，高血压、动脉硬化、肾炎、子痫伴高血压都会导致鼻出血。还有二尖瓣狭窄、胸部或纵隔及颈部巨大肿块、肺气肿等疾病，都是引起鼻出血的原因。

实际上，除了以上几个原因造成流鼻血外，再加上天气比较干燥，鼻腔内部干燥，就很容易流鼻血。

一旦流鼻血，该怎么办？

通常流鼻血都不会太大，比如鼻涕中带有血丝，塞入鼻腔的纸巾或者棉球上有血丝或者鲜血，再又或者鲜血自鼻孔滴下但速度不快、不连续等。

这些大多数都是因外伤，又或者鼻子太干燥而引起的，短期止住血基本上就没啥大碍。

1、捏鼻翼

这时可以把出血的一侧逐渐推到鼻梁上，再坚持几分钟，这样才能起到很好的止血效果。

如果鼻子两侧出血，就需要握住鼻子两侧，当鼻血停止时，鼻孔里会有更多的血块。这个时候，患者不必太着急，但要拍打和摩擦鼻子，防止再次出血。

2、冷敷

出现鼻出血症状时，最常见的方法之一就是用冷水轻拍额头，又或者敷在脖子后面，促进血管收缩，也能减少出血。

如果情况不严重，只需要用冷水拍打额头，就能起到很好的止血效果。

3、低头

很多人对止血总是犯了一个错误----仰头，他们认为仰头能减少出血。但事实上仰头只是让血液被咽到肚子里，看起来流血少了，但出血还是那么多。

再加上血液被咽下去，还可能会刺激胃部，导致出现恶心、呕吐等现象，反而会让患者更加不适。

鼻血止不住，劝你最好及时去医院就诊

但若发现鼻出血无法停止，且出血量较大，无论是血是从一侧鼻孔流出，还是经鼻咽留下至口中吐出大量鲜血，又或者甚至从对侧鼻孔涌出，这种可能是动脉出血造成的，

由于动脉出血不易止血，这时病人可以在家里按压鼻腔止血。

如果控制不住，就要去耳鼻喉科做鼻孔前填塞止血，同时，还要进行血常规检查。

实际上，流鼻血是常患有的疾病，具有起病快的特点，有时高热的传染病和呼吸道感染属于常见因素。

比如高热时，全身皮肤、粘膜血管充血肿胀，鼻黏膜也发生病变，这时鼻腔黏膜血管浅表就容易引起破裂出血。

因此，造成流鼻血的原因有很多，在了解清楚原因的同时，再采取对症治疗的方法，这样会更有效果。