男性久做深蹲有什么变化（男人坚持做深蹲有什么用）

对于男性朋友来说，自己性生活的时间长短是他们非常关注的，有一些男性在进行性生活的时候由于时间比较短而让自己过于担忧，他们很多害怕自己的性生活过短让自己得不到满足，也害怕不能给妻子带来愉悦。因此有很多男性都会比较关注性生活的长短是和什么有关系？自己在平时坚持做深蹲运动是否能够延长性生活的时间。

一般来说，男性的性生活长短和自己的体力心理以及健康有着很大的关系。

一、体力

男性的体力属于比较充足的状态时，在进行性生活的时候就不容易感觉到劳累，就不会让夫妻生活受到影响，也就能够让男性在进行性生活的时候维持比较长的时间。

二、心理

如果男性长期处于心理压力比较大或者是焦虑不安的状态下时，就会让自己在进行性生活的时候因为受到影响而让自己出现性功能障碍，也就容易导致性生活受到影响，让性生活的时间缩短。

三、健康

如果男性的身体出现一些疾病的时候，如前列腺炎等，这些男性疾病的发生会导致身体的性功能受到影响，当性功能受到影响的时候会让性生活的时间出现缩短的现象。

确切的来说，男性在平时做深蹲运动能够延长性爱的时间，因为男性在练深蹲的时候能够促进睾丸睾酮的分泌，也就能够提高性功能，另外经常做深蹲运动能够提高身体免疫力，能够促进肌肉生长，从而增强男性的体力，当男性的体力以及免疫力增加的时候就能够在进行性生活的时候防止体力过低而让自己出现疲劳，同时免疫力的增强能够防止一些疾病的发生，能够避免男性的身体受到疾病的困扰而影响到性功能的时间，以及让男性的性功能受到影响。

温馨提示，男性朋友要知道的是自己在进行性生活的时候如果感觉性生活的时间比较短，就要从自己身体寻找原因，看自己的体力心理以及身体健康是否发生问题，只有明确原因才能够让自己及时改善，从而让自己在进行性生活的时候有足够长的时间，避免让自己以及配偶得不到愉悦和满足，也让自己的性功能也跟着受到一定的影响。