独自去学游泳（爱上学游泳）

从小就特别羡慕会游泳的人，好像鱼儿一样自由自在在水中游来游去，游泳的好处也很多：能够强身健体，经常游泳锻炼能改善体温调节力，能够很好地适应外界气温的变化；能锻炼意志，让人具有勇敢顽强的精神；更重要的还是能保障生命安全此外还可以休闲娱乐，促进身心健康这么多得好处，必须得学会呀，我来为大家讲解一下关于独自去学游泳?跟着小编一起来看一看吧!

独自去学游泳

从小就特别羡慕会游泳的人，好像鱼儿一样自由自在在水中游来游去，游泳的好处也很多：能够强身健体，经常游泳锻炼能改善体温调节力，能够很好地适应外界气温的变化；能锻炼意志，让人具有勇敢顽强的精神；更重要的还是能保障生命安全。此外还可以休闲娱乐，促进身心健康。这么多得好处，必须得学会呀！

21年夏天，我四十多岁，终于有机会学习了，第一次来到游泳池，看着蓝盈盈的池水，心情真舒畅，可是想到下水，太紧张了，在教练的带领下一点一点下到水里，紧张，全身都紧绷着。

先学憋气，站立。不错呀，挺简单的，高兴了。接着学习蛙泳，蛙泳腿好难呀，怎么做都不对，好累呀！每天在泳池里练习，回家练习，半夜做梦都在练习。每次一到游泳馆，看门的大爷就笑着说：“你是不是做梦都想着游泳呀？” 哎，没办法，咱的身体协调性不好呀。看着孩子们都很快学会了，我真想放弃了，可是教练很有耐心，发现我没信心了，就过来指导我，看着教练那么认真，我也不好意思放弃，坚持着，坚持着，终于熬过第一个难关，蛙泳腿能前进了。

接下来是学手臂的配合，因为总是害怕学不好，就特别用力，结果，适得其反，用力过猛身体紧张，一紧张就下沉，漂不起来，我刻苦练习，别人下课了，我还在泳池练习呢，可是成效甚微，假期结束了，开始上班，没时间游泳了，只好搁置起来。

一直到快过年的时候才有时间，东北的冬天好冷呀，尤其是21年下了两场大雪。泳池在室内，池里水温还可以，可是屋子冷呀，泳池都没什么人，有时候去晚了，就我一个人在练，看泳池的大爷拿着救生棒，绕着泳池转，其实就我就一个人，大爷还不时地指点指点我，哎，大爷都替我着急，就自己一个人，我反倒能放轻松了，竟然有了起色，慢慢地会漂起来啦。教练也很高兴，终于看到效果了，可是几天不游就又忘记了，没有形成肌肉记忆。于是，不管天多冷，只要泳池营业，我就去练习，终于能有半个泳池的距离了。越是会了，越愿意游，身体会协调，就不觉得那么累了。

春节前泳池营业的最后一天，教练带我到深水区游过，我终于能游到我梦寐以求的泳池那头。我太高兴了，这是我送给自己最好的新年礼物。我终于学会游泳了！

尽管学习过程一波三折，非常辛苦，挑战我的身体，信心，意志，但是真的很美好。爱上游泳了。罗兰曾说过：成功的快乐在于一次又一次对自己的肯定，而不是驻足于某件事情的完成。所以我不能满足于学会蛙泳，我还要学习自由泳，争取在2022年再送自己一份美好。