天生成熟脸怎样显年轻（养成这几个好习惯）

爱美乃人之常情，当我们的基本物质生活得到满足之后，就会更加追求精神层面的满足，就比如美丽带来的自信和愉悦。如今很流行“巴掌脸”，主要是因为脸小更显得精致、秀气，脸小就“不用每次P图都强行瘦脸了”。

当然“大脸盘子”也并不是无可救药，我们可以通过以下习惯扬长避短：

为什么说要使用有效的护肤品？因为对于脸大的朋友来说，我们认识有效的成分，可以让护肤工作事半功倍。

之前提到眼部浮肿，给大家讲过一个成分——“咖啡因”。这个成分可以帮助我们排出肌肤过多的水分，加速循环，使脸部更加紧致。除了这个成分，我们可以使用含茶碱、甜橙精油、辅酶A、毛喉鞘芯花等成分的护肤品，适合太多脂肪导致的脸胖。

提到少吃过硬的食物，大家可能就会想到“国字脸”或者“大方脸”，这种脸型首先跟自身发育有关系，再者和日常的饮食、生活习惯也密切相关。

经常吃太硬难嚼的食物（坚果、各类炒豆子、牛肉干、口香糖），会过度锻炼我们的咬肌，使它过于肥大比较发达，这跟“经常腹部锻炼有腹肌”有类似的道理。所以要想使脸部比较显小，我们日常要减少过硬食物的咀嚼，不然腮部会显得比较饱满。

告诉大家低脂低糖饮食，主要是这样能避免发胖，那些“胖子减下来颜值也很高”就是这个道理，脸为什么很大不显瘦我们心里还是要有点数，哈哈哈！

如果面部的脂肪比较多，随着年龄的增长，皮肤会变得松弛，那你的脸只有看上去就更大了，而且也会比较显老。所以建议大家尽量保持平衡的饮食、健康的身体。

关于防晒，已经给大家说过很多，为什么脸大又提到了防晒呢？主要是因为衰老会使我们的皮肤的紧致度下降，皮肤变得松弛、下垂，从而使脸显得更大。

紫外线和衰老有着密切的关系，会损伤脸部的胶原蛋白，使得皮肤的弹性变差。所以，我们一定要做好防晒（硬防晒 软防晒相结合哦），这一点很重要；然后使用抗衰（2-5日有发文章详细分析）紧致类产品对脸大也是有帮助的。

其实脸大还有一种类型就是水肿型，我们平时说的“喝水都会胖”就是这种体质，这种情况很让人苦恼吧？

那我们平时就要注意，在夜间尽量少饮水，避免过多水分的潴留，引起脸部皮肤的浮肿、松弛。同时要避免久坐久站，适当运动，但又要注意避免身体过于劳累；最后就是饮食要清淡，少吃高盐的食物。

“常熬夜、运动少”这是我们假期大多数人的现状，趁着节假日的尾声，我们也适当动起来吧，保持规律的睡眠习惯，这样可以加速机体的新陈代谢，让肌肤更加紧致有弹性。‬

总结：今天给大家介绍了一些可以使脸部显小的方法，但并不是否定大脸的美，每个人的审美不一样，关键在于你是否满足现状。

其实脸大也可以性感又可爱的哦，就像自信可爱的辣目洋子。

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