石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(1)

荤素搭配营养丰富的韩式石锅拌饭,菜品可随自己喜欢随意调整。

By 阿罗al

用料

  • 肉(猪牛鸡肉都可以) 一两
  • 香菇 四朵
  • 豆芽 适量
  • 胡萝卜 一块
  • 绿叶菜 适量
  • 火腿或培根 适量
  • 鸡蛋 一到两个
  • 米饭 一大碗
  • 韩式辣椒酱或蒜蓉辣酱 一小碗

做法步骤

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(2)

1、材料:荤的和素的两类,荤的包括五花肉,牛肉馅,培根,火腿,鸡肉,鱿鱼,鲜虾都可以,素的常用的有胡萝卜,它颜色也最好看,香菇,西葫芦,菠菜,豆芽,蕨菜,桔梗,可以按照自己喜欢的各类来搭配,韩式辣椒酱半小碗,一个鸡蛋,米饭一大碗。

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(3)

2、把肉和菜分别切丝,

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(4)

3、打散一个鸡蛋,不沾锅抹少许油摊蛋皮后切丝,另外把胡萝卜丝、香菇丝、肉丝、西葫芦丝分别各自炒熟(嫌麻烦一起炒也可以,就是摆盘没那么好看,味道不差),豆芽在沸水里焯一分钟控净。

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(5)

4、石锅四壁抹一层油,把米饭放进去。

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(6)

5、接着把炒制好的各种菜肉依次码放整齐。

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(7)

6、过程图

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(8)

7、都码好后把石锅置火上,中火烧到听到锅底米饭发出油煎的滋滋声,关火。

石锅拌饭的菜(初秋来碗热腾腾的石锅拌饭)(9)

8、另煎一个八分熟的煎蛋放在最上面,倒入辣椒酱拌匀,开吃。

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