好吃的手抓饼在家就可以做（吃了十几年的手抓饼）

买了十几年的手抓饼，原来做法这么简单，2块钱能在家做五张！

说到手抓饼，大家再熟悉不过了，千层百叠，薄如纸，用手轻轻一抓，面丝千连，这大概就是手抓饼这个名字的由来吧！作为以面食为主的北方人的小编，怎能放过这么好吃的手抓饼呢？外皮金黄酥脆，内层柔软劲道，葱油与面筋的香味扑鼻而来，让你迫不及待的就会咬上一口。

以前上班的时候，会经常买这个手抓饼来吃，酥脆的饼皮，里边再加上点火腿、生菜、鸡蛋这么一卷，那个味道和口感，怎能一个香字来形容。除了外边卖的烙好的这种，还有一种手抓饼的饼胚，超市里有卖，就是生的饼，回家用电饼铛或者平底锅烙熟即可，大家应该也买过这种吧，很方便，适合当懒人早餐。

其实这个饼做法很简单，自己在家就能做，而且成本很低，一斤面粉才2块钱，能做出五张饼，自己做的干净卫生吃着还健康，味道不输外边卖的。

【手抓饼】

食材：面粉500克、盐5克、水280克、油适量、香葱3根

做法及步骤：

第一步：500克的面粉加5克的盐混合均匀，一半的面粉用140克的凉水和面，剩下一半用140克的温水和面，关于水的用量，每个牌子的面粉吸水性不同，所以水的用量会稍有变化，面粉里加入盐的目的是，使面团更有筋性，烙好的手抓饼吃起来会更有嚼劲，劲道。最后两种面团揉在一起，揉成光滑的面团。

第二步：揉好的面团分成大小均匀的小剂子，表面抹上油，盖上保鲜膜松弛醒发30分钟以上。

第三步：醒好的面团，不需要再揉，已经特别柔软了，然后擀成圆形，擀的越薄越好，几乎透明状最好，面粉里加了盐的缘故，面团的延展性很好，不需要担心会破，用擀面杖轻轻一擀就开了，擀好的面片上再刷上油，做了两种味道，一个原味，一个放了香葱，根据自己的口味大家来做。

第四步：把饼皮从一头折起来，不要卷，折的方法就像我们小时候叠扇子一样的手法。

第五步：然后从一头卷起来，一边卷一边拉，这样手抓饼的层次会薄一些，卷好的饼胚不要急着擀，再松弛醒发10分钟。

第六步：用擀面杖轻轻擀开，这一步提醒大家一下，如果现吃就可以下锅烙了，如果想当早餐，可以中间放上吸油纸，把擀好的手抓饼摞起来，放进冰箱冷冻，随吃随取，不需解冻，直接上锅烙就可以，是不是很方便呢？

最后一步，锅里放油，把饼烙至两面金黄熟透既可以了。

买了十几年的手抓饼，原来做法这么简单，2块钱能在家做五张！外皮金黄酥脆的手抓饼就做好了，煎一根火腿肠，再摊个鸡蛋，卷到里边，早餐就有了！

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