吃什么能降脂降压降糖（三高救星来了降压三宝）

有没有发现，周围患有各种疾病的人越来越多！要说“什么地方是最繁忙的”，答案那肯定是“医院”了。越来越多的中老年朋友有三高困扰，而且这种“富贵病”正有年轻化发展的趋势！

三高

高血脂、高血压、高血糖的总称

1

高血压

悄悄的杀手

高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。

2

高血脂

隐形的杀手

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。

3

高血糖

多发病杀手

高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。

治疗三高的小妙方

三个方子有一个共同之处，那就是都用到了丹参粉。丹参粉可以起到很好的保健作用，日常合理服用丹参粉，对高血压、高血脂和高血糖是都有一定效果的。

降压三宝

组方：三七粉、丹参粉、天麻粉。

功效：活血化瘀、祛风降压。

适用症状：适用于辅助治疗高血压，静、动脉硬化、中风偏瘫等症。

用法：三七粉丹参粉天麻粉按1比1比1混合，每次6-8克左右，饭前温开水送服，一天早晚2次。

适用人群：高血压人群

降脂三宝

组方：丹参粉、山楂粉、西洋参粉

功效：活血化瘀、补气降脂。

用法：丹参粉山楂粉西洋参粉按1比2比1比例混合，每次6-8克左右，饭前温开水送服，一天早晚2次。

适用人群：适用于辅助治疗高血脂、血脂异常等症

降糖三宝

组方：三七粉、 丹参粉、石斛粉

功效：益胃生津降血糖。

用法：三七粉丹参粉石斛粉按1比1比1比例混合。每次8-10克左右，饭前温开水送服，一天早晚2次。

适用人群：适用于辅助治疗高血糖