夫妻间最忌讳的4件事尽量避免吧（夫妻一周行事几次最合适）

事实上，小康医生在写这篇文章时，脑子一直都在思考：是否有必要写呢？

其实只需遵循“安全、自愿、平等”原则，性生活想怎么过就怎么过。

但万万没想到，就是这样一个简单问题，往往很多人太过于死脑筋，小康医生也只好每个月讲一次。

​夫妻“恩爱”一周几次性生活，最为合适？

很早之前，小康医生就曾在美国《女性健康》杂志报道中，美国学者根据年龄因素对性能力影响规律，从而总结出一个“性爱频率公式”-----性爱频率＝年龄首位数*9。

也就是用自己年龄的10位数乘以9，所得乘积十位数是一个性爱周期所持续的天数，个位则是应有的性爱频率。

为了更直观的感受，有人为此按照这个公式，给大家整理了一个这样表格：

​于是有人就会对照这张表格，再对照下自己.......

是不是突然觉得怀疑、自卑，再加上一点点的愤怒呢？

比起频率，质量才是最为关键

事实上，这个公式在各种医学文献中都未查出，而且本身按照这样算法，也未必就科学。

更何况，若仅仅只是依靠频率，未免太过虚张声势，只是一种初级动物本能而已。

毕竟作为最高级的生物，咱们可不像那些动物需要次数，来保证受孕，延续自己基因，咱们主要目的只有一个-------做人，最重要就是开心！

​出现3种情况，说明你得需要放松放松

有些人会认为：既然啪啪啪目的是为了更好感觉，那么那些频率高的人，是不是会比频率低的人更加幸福呢？

事实上，频率越高，还真不代表就越“性福”，根据卡内基梅隆大学研究显示：那些试图增加频率的伴侣，一周2次的频率，反而要比一周一次幸福感略有下降。

当然了，这也是仅仅一个统计数据，毕竟这个“最”合适的频率，不是一个数字，更多是你自己感受，因为人人都不一样，别人一周几次对你而言，并没有什么参考价值。

​不过若发现自己腰酸腿软、全身乏力；又或者精神萎靡、无精打采，注意力不集中，甚至还会心烦意乱；

又或者耐力明显下降，甚至出现阳痿和早泄的现象，影响了日常生活，建议你还是需要缓一缓。

​本身而言，频率与幸福，并没有什么相关性。

与别人比较频率，除了自己没罪找罪受，小康医生还真没能找到什么积极的意义，

与其计较频率，倒不如其探索过程的方式，提高用户体验，从而提高质量。

每一对伴侣的最佳频率都是不同，即便这个伴侣还包括你的“五指姑娘”。

但无论怎么样，都记住一点：爱，才是最为重要的。​