了凡四训说人的命运能改变多少（了凡四训的2句话）

编者按：经过前面平行宇宙、多维空间等科学知识的铺垫，贾教授终于就命运的轨迹，生命的奥秘展开了论述。想知道究竟如何才能做到“我命由我不由天”吗？

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一

如何改变命运呢？

按照我们线性的时间观念,过去延伸到现在，就产生了未来。

最好就是，我们既可以改变过去、改变现在，又可以改变未来。那将来我们的命运就可以改变，达成我们理想的命运。

当然这个是最理想的。但现在的问题是，这个能不能做到？现在没有什么技术手段，没有办法回到过去或者未来，我觉得做不到。

因此，我们每一个人可以掌握的只有什么？只有现在。

这个现在，你掌握不住就变成过去了。只有当下，我们能够把握得住。

所以有一句话大家一定要记住，非常重要。“现在是过去最好的未来，也是未来最好的过去”。

这是佛家讲活在当下最重要的意思。

为什么要活在当下，不是让你活在当下及时行乐。

很多人把活在当下理解为，今天该吃吃该喝喝该玩玩，为什么？死了就什么都没有了，所以要及时行乐。这完全是扭曲的理解。

活在当下，讲的是：过去你把握不到，过去的心不可得；未来也还没有来，也把握不到，未来心也不可得。现在心呢？还不可得，你刚看到它，它就过去了。

所以我们只能说，把每一个瞬间，每一个当下把握住。这才是改变命运能够下手的地方。

二

我们回到《了凡四训》。袁了凡改命的关键在哪里？

在我看来，《了凡四训》的核心，就这两句话。

“过有千端，唯心所造，吾心不动，过安从生？”

有千百万种错误，都是心造出来的。我心的不动，怎么会有这些错误呢？

那么怎样改变命运呢？最重要的是后面这句话。

“最上者治心，当下清静，才动即觉，觉之即无。”

你有没有坏念头？我敢说每一个人都有。至少我不敢说我没有。

我到山上去禅修闭关回来之后，我就发现我的心里有很多坏念头。我就不敢说我是一个好人了。

为什么？你说你是一个好人。大言不惭的说，我没有干过什么坏事。为什么我生活总是不如意，别人对我不好？

其实还是你不了解你自己。你真的深入内心，看看你自己的心，看看你在一分钟里起了几个恶念，起了几个善念，你就不敢说你是一个好人了。

所以，最上者治心，才动即觉，觉之即无。

那只是一个念头，看到它，就让它过去，就没有了。它不产生作用，它就只是一个念头而已，它就不会产生后面的结果了。

这才是袁了凡，改变命运的核心的关键。

他懂了之后，他不断地看到他的恶念。所以《了凡四训》里面，他一开始做记录。一天之内，起了坏念头，就拿个黑豆；起了好念头，就拿个白豆。

结果一天下来，他发现黑豆已经满了，白豆还没有几个。

于是他就知道，这个命运怎么改变。改到最后恶念越来越少，善念越来越多。

每一个善念都为他创造了一个良好的，善的将来；每一个恶念都为他创造一个恶的将来。他善念的因越来越多，最后的结果就会越来越好。

这才是关键的。所以改变命运关键入手的地方在于，改变你自己当下的这个念头。

三

但是要改变这个念头又不那么容易。为什么？你要先看到这个念头。

大家有没有本事看到你的每一个念头呢？

你可以测试一下，坐下来静静地什么也不干，去看看你的每一个念头，能不能看得到。

可以这样讲，没有经过训练的人看不到。

大部分时间，你做一个决定是无意识的。这种无意识，实际上背后是有东西在推动。

心理学说是潜意识在推动，佛家说是业力在推动，意思是一样的。

那怎么办呢？

你要能够看到念头，必须用一种方法来解决，就是禅修。

禅修是一个大的概念。泛指我们回头在内心深处研究自己，观察自己的内心。

你如果掌握了禅修的方法，是可以看到你的念头的。

从粗大的念头，到细微的念头，到细微念头下面，更加细微的念头。

然后你才能够发现，你很多的念头，其实底下是有一些东西的。

你能够看到它，把它改掉，你上面的东西就没了，那些水泡泡就没有了。这才是改变命运正确的程序。

四

我们说到禅，这是我的核心观点。

要改变命运，要开发智慧，不二法门就是这个字，叫做禅。

简单给大家解释一下，一说到禅，很多人以为是迷信。

不是的，禅的本意叫做静虑。你静下来考虑问题，这样一种心理状态就是禅。

什么叫禅修？我给了一个很通俗的概念，叫做心灵的体操。

大家都知道运动身体。跑步啊，一天走个一万步。

那你的内心怎么健康？

我们现在看到很多抑郁症、焦虑症；听到很多因为生活的压力，就去轻生的事情。他们被自己负面的情绪所干扰，所影响，甚至所控制。所以他们的内心，是需要被训练的。

内心强大不是天生的，是练出来的。

禅修就是训练的方法，所以我把它叫做心灵的体操。

你学会这种方法，不断地训练，你才能够练出来一个强大的内心。而不是靠口头说说，打鸡血就能练出来的。

▲美国联邦贸易委员会律师禅坐

所以禅修现在在美国非常流行，都是一些西方的的高端人士在禅修。

像是苹果、麦肯锡这些500强的公司，都在为他的员工提供冥想、正念的这种训练。

可见，禅修在美国，已经从乔布斯这样的企业家层面，拓展到企业的普通员工。

在美国的应用心理学杂志上，已经有大量的科学研究证明，禅修对开发人的大脑的好处。

研究已经证明，禅修不只是让我们大脑静一下，之后你的工作效率就能提高，心情就能变好等等，不是的。

禅修是可以改变大脑的硬件。也就是你的神经元的链接，通过禅修之后，都可以得到加强。

就像不是仅仅升级了电脑的软件，而是连电脑的硬件都升级了。

再加上我们现在信息时代，科技发展信息爆炸，人们的生活节奏加快，身心压力很大。所以在美国、在西方产生了这种禅修的需求。

他们把禅修叫做，信息时代的生存必需品。

它叫做必需品，它不是奢侈品，是必须要有的。

在信息时代要活得好，保持身心的良好状态，一定要学会禅修。

回到我们今天说的主题，改变命运。

禅修是什么？是开发智慧改变命运，实现人生价值的不二法门。

找不到比这个更好、更直接的方法了。所以如果你不禅修的话，你就OUT了。

这就是我们今天说的命运的奥秘，改变命运的方法。

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