痛经期间喝养生茶（每天品一杯芬芳）

一提到痛经，姐妹们都苦不堪言，还有人咬牙切齿地宣誓下辈子再也不要当女性！想当年，小编也是一枚资深痛经患者，尤其是姨妈初期那几天简直是痛不欲生，把热水袋当做是救命稻草就连大热天都不撒手，甚至还有几节课是蹲坐在地上熬过去的，要不是碍于形象，真想抱团在地上滚两圈。可是令姐妹们更苦恼的是皮肤也会受到或多或少的影响，姨妈痘频频爆发，每天只能对着镜子唉声叹气，顿时觉得生无可恋。那么痛经的原因到底是什么呢？

专家介绍，引起痛经的原因主要有：

1、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。

2、子宫内膜分泌的前列腺素的影响：虽能促使子宫的肌肉和血管的收缩，帮助经血的排出，但若是分泌量过多的话，可能会使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起了经期的疼痛。

3、精神紧张：有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等，所以对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，而且精神的越紧张，就越感到疼痛。这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。

4、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在女性行经时，子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落，会引起排出困难;或者是子宫颈口比较狭窄，子宫的过度屈曲等，使经血不能得到顺利的流出，均可导致子宫的收缩，或者是发生了痉挛性的收缩而引起的疼痛。

5、身体的虚弱：缺少锻炼，又对疼痛是颇为敏感，且耐受力也很差，均可导致痛经。

小编看过中医，抓过苦涩的中药，但其实也只是解一时之急，而且还需要长久地进行调养。不过你知道吗？痛经还可以通过平时饮用花茶来调节。花茶和中药，小编自然是选择芳香四溢的花茶啦。下面就是小编特地为痛经患者着你出来的几款调经茶，每天喝上一杯，让我们和痛经say拜拜。

¥26.00

这一款金边玫瑰花茶来自空气清新的云南，纯野生极具药用价值。而对痛经姐妹来说无疑是大救星，调经止痛、保护经期。金边玫瑰坚持服用，对于身体产生的痛经、经期不良等症状有很好的调理作用，并且嫩巩固促进人体排毒，塑造良好体型。粉色的花蕊在开水中绽放，沁人心脾的芬芳能舒缓焦虑，并有安神作用，对于长期办公室工作女性，有较好的调理作用。

¥12.50

大多数人都只知道勿忘我的花语深情不变，却不知道勿忘我花草茶是很好的养血调经之物。魅惑的紫色符合你对生活的浪漫追求。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

¥19.90

这一款桂花茶来自深山，无污染是它最大的优点。小巧的身姿在水中轻轻摇曳，金黄的汤色倒映出你的美丽容颜。可别小看这小小的桂花茶，它能温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，轻拿双手扇动，便觉精神舒畅。经期即是排毒的最佳时间，小小一杯桂花茶助你轻松排毒。

¥13.60

月季解毒行气、行血活血;玫瑰通经活络、活血化瘀;牡丹减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。玫瑰、月季、牡丹的三花养宫茶组合，带你走出月经烦恼，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满，对改善贫血及养颜美容有助益。

¥26.50

养生八宝茶，顾名思义就是有八种成分:西洋参、党参、枸杞、黄山贡菊、杜仲、山楂、红枣干与冰糖。很多上班族的痛经尤为严重，其主要原因在于缺少运动，久坐一族身体普遍虚弱。每天只需要带上一包八宝茶，长期坚持饮用可以改善身体健康状况，还能补血益气、美容养颜。

¥26.80

很多女性并不知道自己经血未排尽，长此以往，导致体内毒素累积，这款玫瑰花茶组合选取红巧梅、黄山贡菊、千日红、勿忘我、平阴玫瑰、茉莉花、桃花的组合，在养血调经、补血益气和美容养颜上可谓是最佳组合。随手泡上一杯，娇艳的花朵在水中争奇斗艳，清新的香气让精神舒畅。

最后呢，小编要告诉痛经的姐妹们，对待痛经一定不能心急。你需要的是慢慢调养，毕竟冰冻三尺，非一日之寒。不过要注意：以上花草茶都是在非经期间享用的哦。坚持饮用花草茶，享受每一刻的芬芳，和困扰你多年的痛经say拜拜。

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