可以减肥的水果茶（夏天是减肥的季节）

春天是恋爱的季节，而夏天是减肥的季节！夏天刚到，小编仿佛已经听到妹子们一声声歇斯底里的“我要减肥！”呐喊了。其实吧，每一个季节都可以减肥，也都应该要减肥，可是为什么人们偏偏爱说夏天是减肥的季节呢？

首先那当然是因为夏天要露肉啊！冬天时候，即使显胖了，我们可以把罪行归于身上的棉袄。可是，夏天不能穿了，身上的肥肉原形毕露。走在路上晃荡晃荡的，你能忍住不减吗？

夏天要瘦，是最应该减肥的季节，另外，夏天也是最适合减肥的季节。现在教大家一款减肥水果茶

爱美的MM都可以试试，就算不需要减肥也可以美白排毒哦！

• 步骤

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  2.切好的水果放清水，防止氧化变黑。

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  3.锅中烧开水。

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  4.下入切好的水果，大火煮开后，转中小火煮20分钟。

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  5.然后将冰糖放入，再继续煮5分钟，关火就可以装壶享用了。

  小贴士

  1.苹果中含有果胶，具有润肠的作用。

  2.菠萝煮过的味道十分清香，如果喜欢菠萝的味道，放一整个也可以。

  3.冰糖的量，根据个人的口味添加，或者待水果茶稍凉一些后，淋入蜂蜜调味。

  4.如果家中有梨和山楂的话也可以添加，味道也是不错的，而且还健脾养肺。

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