三个月宝宝头型偏头（扁头歪头长头）

来，对宝宝头型很纠结的麻麻在哪里，举个小手看一下？

你家娃目前是什么样的头型呢？

别着急，其实小宝宝的头型不对称很正常哦。

新生儿头骨很软，骨骼间存在缝隙，可以在一定范围内移动。因为产道的挤压，顺产婴儿的头部自出生就可能不对称。

出生后，因为睡姿的影响，也会造成头部形状的改变。

宝宝扁头非常常见，大概每3-5个里就有1个。4月龄前宝宝中招的几率最高，到6个月左右时，宝宝头部和颈部的控制力会越来越好。

婴儿的头部是很容易塑型的。大多数情况下，宝宝头部的不对称会自行矫正。

因睡姿造成的头部扁平并不影响宝宝的成长和发育，也不会造成脑部损伤。

但是呢，扁头最大的缺点，就是影响颜值了。So，提前做好预防，还是很重要的。

对付宝宝扁头，最重要的，就是不给它机会！所以爸妈们要尽早养成以下良好习惯哦！

❀ 换换方向睡

睡觉时，经常帮宝宝换换小脸的方向。

床两头轮着睡（如果宝宝会习惯性地朝向房间的同一边的话）。

❀ 每天趴一趴

宝宝清醒时，让他多趴、多趴、多趴！

每天趴一趴，不仅可以改善头型，还锻炼了抬头、爬行、翻身等能力，一举多得！

PS：大人必须在旁边看护宝宝。

❀ 多换换姿势

抱宝宝或喂奶时注意多变换左右手臂。

PS：避免宝宝长时间坐在婴儿座椅里（他的头固定靠在同一个地方久了容易导致扁头）。

❀ 脑洞开起来

小宝宝对鲜艳的色彩或者声音比较敏感，爸妈可以在不同方向，用这些物品来吸引宝宝转头。

挂在床上的床铃等玩具可以经常变换位置。

也可以挪动小床的位置，让他换个角度看东西。

爸妈如果感觉宝宝头部有点歪或不对称，最好咨询下医生。虽然大多数扁头都和姿势有关，也没有危险性。但也不能排除斜颈或颅缝早闭的可能性。

斜颈

宝宝颈部一侧肌肉缩短，造成头部倾斜。由于肌肉紧绷，转头困难，宝宝躺着时就会容易保持同一个姿势，久而久之，扁头就出现了。

治疗斜颈需要看具体原因。出生时出现的斜颈，通常可以通过一些动作，轻轻拉伸宝宝颈部肌肉。

这种物理治疗在宝宝3月龄内就开始进行，通常都很有效。

如：右侧斜颈的宝宝（下图仅供参考，自己操作必须经过医生指导）：

@Kidspluspgh

颅缝早闭

宝宝头部颅缝过早闭合，导致宝宝头型异常，还可能会限制大脑发育。但这种情况不常见，一般需要进行手术治疗。

拒绝！不约！

美国政府建议，1岁前不要给宝宝用枕头。澳洲政府建议，2岁以前，在无人看护下，不要给任何宝宝用任何形式的枕头！

那些号称能塑形、防吐奶的各种功能性婴儿枕也都是不需要的。（更多防吐奶小妙招请戳☞这里）

随着时间推移，宝宝出生时轻微的不对称头型会逐渐消失，若是强制他睡一个姿势，那么可能会引起睡姿性（体位性）扁头综合征。

经常动动，扁头就开始慢慢改善啦。

大多数扁头对大脑都没有任何影响，宝宝也不会感觉疼痛，或出现其他不适症状。

宝宝头发长长之后，轻微的头部不对称，完全可以通过发型修饰。

不过有研究证明，头型越饱满、五官对称程度越高，美貌指数越高哦，这对宝宝的将来来说，也很加分呢！

所以新手爸妈们，赶紧把前面说的那些小习惯养起来吧。

参考资料：

AAP、Mayo Clinic、Kidshealth等网站

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