芝麻和牛奶能一起吃吗（芝麻和牛奶一起吃行不行）

芝麻可以和牛奶一起吃芝麻和牛奶是较为常规的食物，需要成分之间并没有相冲的部分，虽然芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃，会加重肾脏、肠胃负担，但是牛奶中的优质蛋白，含量较低，约为百分之三，不会加重肾脏、肠胃负担，可以一起食用，我来为大家讲解一下关于芝麻和牛奶能一起吃吗?跟着小编一起来看一看吧!

芝麻和牛奶能一起吃吗

芝麻可以和牛奶一起吃。

芝麻和牛奶是较为常规的食物，需要成分之间并没有相冲的部分，虽然芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃，会加重肾脏、肠胃负担，但是牛奶中的优质蛋白，含量较低，约为百分之三，不会加重肾脏、肠胃负担，可以一起食用。