长痘的时候敷面膜好不好（促使长痘的6大原因）

脸上长痘痘是很多女孩子都很苦恼的事情，痘痘不仅影响了我们脸上皮肤的健康，还很影响颜值，而且脸上长痘痘的时候也不能化很重的妆掩饰，因为会让这样会让痘痘更加严重，还可能会被朋友笑话，总是长痘痘的时候心情总是不好的。

那么为什么有些人总是脸上喜欢长痘痘呢？出去一些青春期的内分泌这类的内在问题，还有一些外在因素，今天在这里小编就总结出来了6个长痘痘的原因，避开这几个原因，我们脸上的痘痘可能也会越来越少哦！

01.很少敷面膜或不敷面膜

对自己皮肤比较呵护的女孩子，在日常生活中总是会比较重视敷面膜。面膜可以起到快速补充肌肤的水分的作用，脸上的水分达到了自然肌肤的问题也少了，但是总是有一些人觉得敷面膜是没有那么大的作用，经常一个星期也不敷一片面膜，甚至有的人从来都不敷面膜。

但其实这种做法也是不对的，在年轻的时候还好，到了一定年龄就不仅是长痘痘的问题了，还会衰老加快，所以敷面膜是很有必要的，一个星期敷3到4片面膜是比较合适的。

02.喜欢用手摸脸，扣痘痘

在日常生活中有很多人总是会不经意间的用手去托腮，或者是没事的时候喜欢摸脸上的皮肤，甚至有的人在脸上长痘痘的时候，喜欢用手抠痘痘、挤痘痘，这些动作都是很不对的。

我们手上的细菌是比较多的，因为手总是裸露在外面，空气中的灰尘和杂质会在手上残留很多，在摸脸扣痘痘的时候，手上的细菌很容易就吸附在了脸上，这样会让皮肤上的痘痘受到感染越长越多。

03.不用洗面奶洗脸

虽然说很多人都会用洗面奶洗脸，但是不乏有一部分人不太注重洗脸，比如有时候早上洗过洗过晚上就不再用洗面奶洗脸了。我们每个人至少每天需要用洗面奶洗两次脸，这样才能对皮肤起到清洁作用。

白天皮肤在空气里呆了一天，脸部会吸附很多灰尘和杂质，在睡觉之前把脸上洗干净再入睡会对皮肤起到一个较好恢复作用，早上洗脸是洗去一晚上的油腻，让脸在一整天都保持清清爽爽的。

04.晚上不卸妆

现在有很多女孩子都比较喜欢化妆，因为彩妆可以遮盖住我们脸上的毛孔和瑕疵，让我们的脸上看起来又白又亮，整个人的气质也会随之提升，但是随之而来它也会带来一些皮肤问题。

比如晚上不卸妆的话，这些彩妆会残留在我们皮肤的毛孔里面，长期下去会让皮肤越来越黄。并且皮肤长期处于不透气的状况，会容易衍生痘痘和闭口，所以不管多晚都要记着卸妆这件事情哦！

05.不按时睡觉，没有一个健康的作息时间

现在有很多年轻人由于工作的压力比较大，或者是业余生活比较丰富，总是会很晚才睡觉，如果是偶尔加班熬夜还好，但是如果是长期不按时睡觉，没有一个健康的作息时间的话，脸上不仅会长痘痘，还会生长出很多黑眼圈。

长期晚睡，眼睛也会比同龄人衰老加快，所以说养成一个早睡早起的习惯是很有必要的，这样我们不仅可以拥有一个健康的身体，还会有一个更年轻的皮肤。

06.喜欢吃膨化食品或零食

去逛超市的时候很多女孩子都忍不住会去买一些膨化食品或者是一些零食之类的，但是这些东西是很不健康的，尤其是一些干燥的膨化食品，吃多了会让脂肪停留在身体里，会很容易胖起来。

这样东西也会对皮肤的危害比较大，因为零食里面会添加比较多的香精、防腐剂或者是一些香料之类的，这些对皮肤都是危害比较大的，会造成黑色素沉淀之类的后果。

好了，以上几个就是今天小编在这里总结的6个促使脸上长痘痘的原因了，当然每个人的身体状况都是不一样的，长痘痘的原因也不一样，所以还是要具体情况，具体分析。你还知道什么样的坏习惯会让痘痘长得比较多吗？欢迎在下方留言告诉大家哦！