香梨的营养价值和功效（香梨营养价值和食用禁忌）

导语：香梨营养价值香梨维吾尔语叫“奶西姆提”其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号那吃香梨对身体有哪些好处呢?今天四季养生网小编向大家介绍，香梨的营养价值，我来为大家讲解一下关于香梨的营养价值和功效?跟着小编一起来看一看吧!

香梨的营养价值和功效

导语：香梨营养价值。香梨维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品。库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号。那吃香梨对身体有哪些好处呢?今天四季养生网小编向大家介绍，香梨的营养价值。

1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

2、服用糖皮质激素后不宜食用，服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用;