乳腺增生穿无钢圈的胸罩（的女性朋友不知道如何选择合适胸罩）

今天来面诊隆胸手术的女士，35岁，生完宝宝3年了，喂奶1年半，胸部已经萎缩的不成样子。最让我诧异的是，她的下胸围只有69，但是穿了80B的胸罩。问了她是怎么选的胸罩，她的回答竟然是"到商场柜台随便找个喜欢的样子就买了"。这个回答让我哭笑不得，不过我也是见怪不怪了，看诊的女性患者中80%以上根本就不知道如何选择合适的胸罩。今天我来详细说说如何选胸罩。

胸罩的罩杯能够直观的反应乳房大小和具体尺寸，但是很多女性并不十分了解其尺寸代码的含义和测量方法。如果你还不太清楚的话，看完本页你自然就非常了解了。

一、罩杯的测量

测量的体位：先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际上胸围（经过乳头水平胸部最丰满处一周）与下胸围（齐乳房下边缘胸底部的最小胸围值）。测量时最好有人协助量身，自已量身会有误差。

测量下胸围和上胸围

第一步：首先知道自己的下胸围 　　

乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105，它们都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77.5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。

第二步：确定胸罩的罩杯 　　

罩杯就是那些数字后的ABCD，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

一般来说，上下差在7.5cm左右选择AA罩杯，10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

第三步：下胸围加上罩杯代码　　

例如：你的下胸围量得为70，你的上胸围量得为85，两数相减得15cm，那就C杯呗，把二者放在一起，您应该戴的胸罩为70C。

胸罩尺寸

还有三点需要告诉广大女性朋友：

1、通常的，胸罩的胸下围的尺寸均为可以通过背扣略微调节，以满足舒适度需要。因此也使得有些胸罩尺寸是可以共通的。比如75A和70B大约可以共通——就是说，胸下围小一个号，而罩杯大一个号，一般就可以共通。

2、由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有杯型不同，比如半杯、四分之三杯等，个人存在一些差异，所以建议您在购买胸罩时最好试穿一下。

3、很多女性朋友的下胸围都很小，60-65cm，但是国内市场目前几乎很少见60或者65的胸罩，此时只能选择70的胸罩，但是罩杯上就不准了。如果本应该是65B的大小，但是穿70B就有可能会偏大，可以试试70A。从这里也引申出一个问题，不同的下胸围，相同的罩杯，胸部的体积是不一样的，70B肯定要比70A大。

二、这里有一些有关胸罩罩杯的英文解释，供大家一笑：

A罩杯—Airport，飞机场；

B罩杯—Barely there，那里几乎没有；

C罩杯—Can do，凑合用；

D罩杯—Damn good，真合适；

E罩杯—Ecstasy，令人销魂；

F罩杯—Fake，假的吧？；

G罩杯—God，天哪！；

H罩杯-Horrible，太可怕了；

I罩杯-I can't believe it，令人不敢相信；

J罩杯-Joke：是在讲笑话吗？

K罩杯-Kidding，开玩笑；

L罩杯-Large，巨型；

M罩杯-Monster，怪物啊；

N罩杯-Nothing like that，世界上找不出第二对了！

你属于哪一种呢？