适合儿童喝的豆浆有哪些(想要孩子聪明个子高)

早上不要总是给孩子喝水了,收藏好这几款豆浆,孩子聪明身体棒

第一款豆浆:山药,玉米、胡萝卜、小米

适合儿童喝的豆浆有哪些(想要孩子聪明个子高)(1)

健胃消食,宝宝胃口好

食材:淮山30g,玉米50g,胡萝卜50g,小米40g,清水1000g

做法:所有食材洗净,倒入破壁机,按豆浆机模式即可

第二款豆浆:黑豆,黄豆,黑米,花生、黑芝麻,核桃

适合儿童喝的豆浆有哪些(想要孩子聪明个子高)(2)

改善睡眠,促进宝宝骨骼发育

食材:黄豆30g,黑豆30g,黑米40g,花生20g,黑芝麻30g,核桃50g,清水1000g

做法:所有食材洗净,倒入破壁机,按豆浆机模式即可

第三款豆浆:花生、糯米,核桃

适合儿童喝的豆浆有哪些(想要孩子聪明个子高)(3)

健脑补钙,提高记忆力

食材:花生30g,糯米40g,核桃50g,清水800g

做法:所有食材洗净,倒入破壁机,按豆浆机模式即可

坚持给孩子喝,让孩子赢在起跑线上。

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