去云南玩的旅游攻略（一年四季最佳旅游攻略）

1月—2月

元阳哈尼梯田

看过元阳梯田的人，说得最多的，便是美，无法形容的美。从高处俯瞰元阳梯田，就像在看一幅出自上帝之手的绝美波普油画。每年的1、2月是拍摄元阳梯田的最佳时间，这时不仅能看到水满梯田，倒影云天，看到鲜花遍野，桃红梨白，还能观赏看一年中罕见的云海。

地址：云南省红河州元阳县新街镇箐口

城子古村

城子古村位于泸西县永宁乡城子村，距泸西县城25公里，是云南历史文化名村、中国民居建筑发展史上的“活化石”，至今仍保留有“昂土司府”、“李将军第”“姐妹墙”等历史遗迹，其古老的彝族土掌房民居、深厚的历史文化底蕴和浓郁的原生态气息是泸西旅游资源中极富价值的瑰宝。

位置：泸西距云南省会昆明市160余公里；距红河州府蒙自市198公里；距曲靖市176公里；距文山州235公里；距贵州省兴义市182公里。

2月—4月

罗平九龙瀑布

九龙瀑布是九龙河上最具盛名的大瀑布群，瀑间浅滩深潭，千姿百态，裂帛般的白瀑从阶梯状的水台蜿蜒而下，如飞龙入海，气势磅。每年2月下旬到3月下旬，是九龙瀑布水最清澈的时候，也是罗平油菜花开得最好的时候。

地址：曲靖市罗平县长底乡

罗平油菜花海

罗平是布依族人的主要聚居地，别致美丽的吊脚楼、独特的民族风情、精美的民族服饰、刺绣、蜡染、竹编等丰富多彩的民族工艺品，分布在罗平的翠林秀水间；早春时节，油菜花开，不同于清新秀美的婺源油菜花，这里的油菜花漫山遍野，郁郁葱葱，辽阔无垠——湛蓝的天空下一片金色的花海，偶尔飘来悠扬的笛声，让你沉醉于在花海中沉浮中的罗平城，仿佛置身大海中的岛屿。罗平油菜花海最盛的时候是在2月底3月初，花期很短，一般只有十天左右。

地址：曲靖市罗平县

苍山

苍山，又名点苍山，是云岭山脉南端的主峰。 它由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。横亘在大理境内。苍山十九峰，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海，这就是著名的十八溪，溪序为：霞移、万花、阳溪、茫涌、锦溪、灵泉、白石、双鸳、隐仙、梅溪、桃溪、中溪、绿玉、龙溪、清碧、莫残、葶溟、阳南。苍山云景也是变幻万千，其中以“望夫云”和“玉带云”最为出名。3-5月最佳，可以看杜鹃。

4月—6月

北海湿地

腾冲北海湿地保护区，位于县城西北向，距城12.5公里。北海湿地保护区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地，犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。每年5月是北海兰花开放的季节，北海成为了兰花的世界，可以租一双水鞋去“踩草”。它具有极高的生态旅游观光价值与科考价值。4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。

地址：保山市腾冲县县城西北向12.5公里的北海村

虎跳峡

虎跳峡是中国最深的峡谷之一，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，距县城105公里，以“险”而闻名天下。 相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。 从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，是三段中难度系数最小的，被戏称为“老年人活动中心”，江心有一个13米高的大石—虎跳石，江流与巨石相互搏击，气势非凡。中虎跳江面落差大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。

地址：云南迪庆州香格里拉县虎跳峡镇

白水河

白水河是位于云南丽江玉龙雪山东麓山箐的云杉坪旁的一条河流。白水河是一条由玉龙雪山融化的冰川雪水汇成的河流，沿着山谷层叠跌跃而下，因河床由沉积的石灰石碎块组成，呈灰白色，清泉流过，远看就象一条白色的河，因此而得名。流过之处有神奇的神仙水、深不可测的溶洞、满山遍野的杜鹃花、天然形成的龙口水瀑布、山腰神海、雪山的腰带、一线天等自然奇观引人入胜。白水河在纳西东巴文化中是保平安的重要河流。 据说白水河的水来自玉龙之口，带有灵性。5月-7月最佳，可以来避暑。

地址：丽江市区北面25公里玉龙雪山上

老君山

老君山是三江并流风景名胜区的主体部分之一，是云岭主脉在丽江、剑川、兰坪、维西等县区内的总称。老君山连绵盘亘数百里，层层叠叠，时起时伏，主峰海拔4240米，被历代史家称为“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。景区内绿树成荫，龙潭连成珠串，奇花异草丛生，每年春夏交替时节，山花灿漫，成片的杜鹃林，艳如红霞。冬季树挂银花，一派冰雪世界，四周可遥望层峦叠嶂的玉龙雪山及其他山岭，让人动情不已。5-6月，杜鹃花的花期

地址：丽江市玉龙纳西族自治县

千湖山

千湖山是位于云南香格里拉团结村的一个湖泊。 藏语称“拉姆冬措”，意为神女千湖或仙女千湖，以三碧海、大黑海为中心，向四周散开。湖山的湖有的圆若明镜，有的长似游鱼；有的开阔平坦，有的幽深宁静，有的掩映于杜鹃丛中，有的似珠玉成串，有的怪石露出如鳄鱼探头，有的水色深沉似无底深渊……真是千姿百态。 千湖山周围被原始森林所覆盖，多为高大笔直的冷杉、云杉。湖畔长满了杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，花冠硕大，色泽鲜艳。3-6月最佳，植物茂密，湖景更美。 最适宜季节是春秋季。雨季多在7-10月份，路况不好，不建议前往。

地址：云南省迪庆市香格里拉小中甸乡团结村

6月—9月

洱海

洱海位于云南大理市区的西北，为云南省第二大淡水湖，呈狭长形，湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”，是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。 据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”，素以“高原明珠”著称。从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静的依卧在苍山和大理坝子之间。泛舟洱海，给人一种“船在碧波漂，人在画中游”的诗画般的意境。洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。6月-8月最佳，舒适自在。

地址：云南省大理白族自治州大理市

碧沽天池

碧沽天池湖周围30多平方公里的地方被原始森林所覆盖，树木高大挺拔，多为云杉和冷杉。这茂密苍翠的森林涌动着大自然极旺盛的生命力，所以在其怀抱中的清水香格里拉旅游名胜－碧沽天池湖泊那么安宁娴静，远离纷扰，永不干涸。森林围护着它，也净化着它。 香格里拉碧沽天池周围不仅有大片的原始森林，有绿茵茵的牧场，有安静的牛群羊群，更动人心魄的，是湖畔的杜鹃花。这里的香格里拉杜鹃花成林而布，以花冠硕大、色泽鲜艳的黄杜鹃、白杜鹃和红杜鹃居多。到花开时节，群芳竞相吐艳，湖畔就成了湖水所围系的美丽的花环。5-8月份，花季景色怡人。

地址：迪庆州香格里拉县小中甸乡联合村

普者黑

这里河流湖泊密布，蜿蜒曲折的水道环绕于莽莽青山间，万亩荷花在夏日里绽放出淡雅的粉，弥漫了整片湖水，偶尔划过水面的小船，在湖水中激起涟漪，划破了水中的蓝天、白云和远山，引得水中的鱼虾欢快的跳跃。这里是普者黑，淳朴的彝族乡民、有趣的民俗节日、古老的村落、溶洞景观、田园风光，让这里成为了云南土地上的另一处世外桃源。7月-8月，是普者黑旅游的黄金季节。六万多亩红白两色的荷花在水中绽放，分外夺目。

地址：云南省文山壮族苗族自治州丘北县城西北

9月—12月

泸沽湖

这里有幽深静谧的蓝湖水，木质简朴的猪槽船；这里有延绵成海的芦苇丛，芳香四溢的格桑花；这里有湖光山色的格姆女神山，风景如画的里格岛；这里是摩梭人的故乡，古老而神秘的东方女儿国——泸沽湖。秋天是欣赏泸沽湖美景的最佳时节，这时的泸沽湖，美丽的格桑花开满沿岸，连绵的草海翻滚着金色的芦苇波浪，金黄的秋叶点缀着绵延的山峦，美得就像天堂的倒影。3-5月、9-11月。春秋两季，是泸沽湖旅游的最佳时节。

地址：四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间

大山包

每年冬季，大批的珍稀的野生黑颈鹤便会从北方飞到这里，在这里栖息，度过一个漫长的冬天。在云南，大山包并不算是温暖的地方，高耸的海拔决定了它冬季的白雪皑皑。今年云南的冬天来得特别早，大包山也早早地迎来了初雪，才10月份中旬，这里已是一片白茫茫。

地址： 云南省昭通市昭阳区大山包乡

东川红土地

云南东川红土地被专家认为是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地，而其景象比巴西红土地更为壮美。 “东川红土地”位于昆明市以北偏东方向，属昆明市东川区管辖下的新田乡。从昆明到达景点中心行程约250公里车程，主要景点在海拔1800至2600之间。因云南东川高温多雨下发育而成的红色土壤，这种土壤含铁、铝成分较多，有机质少，酸性强，土质黏重。云南地处温暖湿润的环境，土壤里的铁质经过氧化慢慢沉积下来，逐渐形成了炫目的色彩。11月的东川红土地，是摄影的绝佳时节，这时你可以拍到蓝天白云下，红色的土地与金色的油菜花杆、绿色的芒金罗交相分布，色块明晰而艳丽，美得令人心醉。

地址：昆明市东川区管辖下的新田乡

腾冲银杏村

银杏村是位于云南腾冲县的一个小村庄，曾是电影《武侠》的外景地。 银杏村原名江东村，与著名的腾冲国家火山地质公园、柱状节理等旅游景点相邻，距腾冲县40公里。以“村在林中，林在村中”的自然风光闻名，每年深秋，房前屋后，黄叶纷飞，异常美丽。 独特的地理气候原因，银杏村的“赏叶季”较长，每年10月下旬-12月中旬为最佳观赏期。

地址：云南省保山腾冲县固东镇

轿子雪山

轿子雪山位于云南省昆明市禄劝县境东北角乌蒙乡，属于乌蒙山系拱王山脉余脉，主峰海拔4247米，为滇中第一高峰。 轿子雪山山势险峻，有数座山峰远看犹如轿子，故名轿子雪山，轿子山是滇中典型的山岳形冰川地貌景观。整座山相对高差3000多米，加上特有的地形，形成独特的立体气候，从山脚垂直向上气温逐渐下降。 轿子山是云南纬度最低的冬季积雪山峰，有着独特的自然景观，每年春季有几十种杜鹃花盛开在山间。加之山上大小不等的高山湖泊、高山草甸，使得轿子雪山璀璨多姿。3月-4月和9月-10月最佳。

地址：昆明市以北禄劝县乌蒙乡

大理南涧樱花谷

每年11月底至12月初是最佳旅游季节，双十二这天甚至被摄影爱好者称为“无量山樱花节”，花期大概25天左右。在全国各地还被冰雪覆盖的时候，只有这里，云南大理南涧县的无量山，已经是春意盎然。樱花谷的冬樱花开放，绚丽多姿，山谷如画。

地址：大理州南涧县无量镇德安村

纳帕海-依拉草原

纳帕海位于迪庆藏族自治州香格里拉县城西北部，距县城8公里。海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。也称依拉草原。秋冬来临，草原一片金黄，远山如黛，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，这一季节，黑颈鹤、黄鸭、斑头雁云集于此，在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的草原另具一番诗性画意。

地址：迪庆藏族自治州香格里拉县

避寒目的地

西双版纳

西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省西南端，是云南省下辖的一个自治州。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。每年的泼水节于4月中旬举行，吸引了众多国内外的游客参与。 景区包括景洪市风景片区、勐海县风景片区、勐腊县风景片区三大块。每一块内又有若干景区，共有19个风景区，800多个景点，总面积1202.53平方公里。该区有著种类繁多的动植物资源，被称之为“热带动物”王国。其中许多珍稀、古老、奇特、濒危的动、植物又是西双版纳独有的，引起了国内外游客和科研工作者的极大兴趣。景观以丰富迷人的热带、亚热带雨林、季雨林、沟谷雨林风光、珍稀动物和绚丽多彩的民族文化，民族风情为主体。该区景观独特，知名度高。

普洱

普洱，旧名思茅，位于云南省西南部。东接红河哈尼族自治州、玉溪地区，南接西双版纳傣族自治州，西北沿澜沧江为界与临沧地区相望，东北接楚维彝族自治州，北接大理白族自治州；东南边界与越南、老挝接壤，西南边界与缅甸接壤。境内群山起伏，沟望纵横。哀牢山、无量山、怒山南段余脉的大黑山、西盟山，由北向南，纵贯全境。思茅，我国曾经存在的一个城市名，即原思茅市，在云南省。2007年更名为普洱市。此外，思茅也是普洱市下辖区，即思茅区，2007年由翠云区更名而来。另外，思茅亦为镇名，即思茅镇，在云南省普洱市思茅区。思茅，祖国西南边疆的瑰丽宝地。4.5万平方公里的土地山川秀丽，风物神奇。十个县（市）宛若十块璀璨的宝石镶嵌在广袤的大地上。

德宏

“德宏”是傣语的音译，“德”为下面，"宏"为怒江，意思是：“怒江下游的地方”。位于中国云南省西部。“有一个美丽的地方，傣族人民在这里生长。密密的寨子紧紧相连，那弯弯的江水啊碧波荡漾……”这首半个多世纪以来传唱大江南北的经典名曲，吟唱的就是云南省德宏傣族景颇族自治州。德宏是一个神奇美丽的地方，天蓝、地绿、山青、水秀、人美。是我国通往东南亚、南亚的黄金通道，是中国对南亚开放的前沿。 主要名胜有潞西市的芒市民族文化宫、树包塔奇观、芒市镇南传上座部佛寺、三仙洞，瑞丽市的畹町原始森林漂江游、滇缅公路终点－畹町桥、畹町生态园、扎朵佛脚印风景区、姐勒金熊塔、麓川古城、淘宝场、姐告口岸、中缅一条街，陇川县的景罕玉兔塔、诱人的景颇绿叶宴、邦角景颇山官衙门，盈江县的允燕佛塔、榕树王、马嘉里事件纪念碑、明代所建的“8关9隘”、姐冒仙人洞、虎跳石与落水洞奇观，梁河县的土司衙门建筑群等。

其它：玉溪（新平、元江）、红河（河口、建水、蒙自）

四季皆宜

普达措

普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东22公里处，由碧塔海与属都湖生态旅游区组成。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。 普达措基本上包括了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，原始生态环境保存完好。 普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。春天观赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花以及“杜鹃醉鱼”、“老熊捞鱼”的奇景；夏天可以看着满山碧绿消暑乘凉同时也有鲜花盛开的草甸；秋天可以观看色彩斑斓的层层密林，冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波。

最佳季节：1-12月，四季皆宜。 各个季节景致不同。春天观赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花以及“杜鹃醉鱼”、“老熊捞鱼”的奇景；夏天可以看着满山碧绿消暑乘凉同时也有鲜花盛开的草甸；秋天可以观看色彩斑斓的层层密林；冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波。

地址：迪庆州香格里拉县双桥

大海草山

大海草山，位于会泽县大海乡东南部，属乌蒙山系主峰段，草山地势平缓，广阔无垠，属亚高山草甸，面积18万亩，海拔在2570--4017米之间。春天山花烂漫，桀骜芳香，碧波荡漾；夏天绿草茵茵，牛羊成群，雨燕云集，溪水清幽雅洁，百曲回转；秋天风裔云诡，气象万千，云淡天高，绿草水碧；冬天，群山银装素裹，万物银雕玉砌，山舞银蛇，白雪皑皑，俨然一片北国风光，她集峰、草、水、光、花、云、雪、洞、情于一体的独特风貌，素有云南的“新西兰”之美誉。

地址：曲靖市会泽县大海乡东南部

维西

维西傈僳族自治县地处世界自然遗产“三江并流”腹地，位于云南省西北隅，迪庆藏族自治州西南端，东与香格里拉县隔江相望。维西资源富集，素有“横断山脉中的绿宝石”的美称，被誉为“兰花之乡”、“药材之乡”、“天然杜鹃花园”和“滇金丝猴的大乐园”，特别是水资源、矿产资源、生物资源和旅游资源极为丰富。维西生物多样性特征突出，是滇西北动植物基因库之一，境内不仅生活着滇金丝猴、小熊猫、羚羊、云豹、金猫、雷豹等国家级保护动物，而且还生长着兰花、杜鹃、龙胆草等360种名花奇卉和红豆杉、秃杉、榧木、珙桐等多种珍稀树种。维西兰花更是一枝独秀，其树形优雅、花香幽久，奇花、名花倍出，深得爱兰者的赞誉。

位置：地处丽江、香格里拉和怒江的三角地带

沧源翁丁村

翁丁，在佤语中的意思就是云雾缭绕的地方，又有高山白云湖 之灵秀的意思。漫步雾中翁丁，首先见到的是百年如故的寨门和大榕树，两者同处一线构成真正意义上的寨门，共同守护着这个有着数百年历史的村庄。就在见到寨门的同时，也同时被寨门、特别是大榕树上的牛头震撼，每根门柱上的牛头，特别是大榕树下悬挂着的牛头，若隐若现，神秘神奇。

地址：云南省临沧地区西南部

沙溪古镇

沙溪古镇位于云南省剑川西南部，古镇古朴、安静而精致。漫步古街红砂石板，登上古戏台，看一看四方街铺面和马店，走一走黑潓江上玉津桥，到兴教寺感受各种流派佛教合而为一的寺庙，听一听沙溪洞经古乐，体会古老民族的古音乐的韵味，看一次白族传统的霸王鞭，跳一曲白族传统的肖拉者舞，听沙溪姑娘唱一曲白族调，尝一尝沙溪土特产地参子、松茸、羊乳饼，我们为茶马古道上能保存下一个完整的古集市而庆幸。

大理古城

大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸着金发碧眼的“老外”，在这里流连踯躅，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。 大理古城可以算是全云南外来长住人口最多的古城景区。

地址：大理市复兴路苍屏街

丽江古城

丽江古城，又名“大研古镇”，世界文化遗产，国家5A级旅游景区，全国文明风景旅游区示范点。丽江由于地处中国西南横断山区，其气候垂直分布明显，终年见雪山，雨量充沛，干湿季分明。年平均气温在12.6℃～19.8℃之间，最热月平均气温为18.1～25.7℃，最冷月平均气温为4℃～11.7℃。大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，长春无夏，形成了明显的干季和湿季。丽江年均降雨量为1000毫米左右，5～10月为雨季，降雨量占全年的85%以上，7、8两月特别集中。全年皆适宜旅游，也是全国重复游数次重高的旅行地。

其实只要你包包够深几月旅游都不是个问题

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