拉肚子可以吃水果吗吃什么水果好（拉肚子应该吃什么水果）

拉肚子是常见的一种疾病，有时候进食了生冷的食物就会引起拉肚子拉肚子时身体大量维生素会流失，容易丢失水分以及营养物质，需要及时治疗才能缓解拉肚子症状大家都知道水果中含有较多的水分和维生素，虽然许多水果会加重腹泻，但是拉肚子期间进食合适的水果却有止泻的作用下面就来了解一下拉肚子适合进食哪些水果？，我来为大家讲解一下关于拉肚子可以吃水果吗吃什么水果好?跟着小编一起来看一看吧!

拉肚子可以吃水果吗吃什么水果好

拉肚子是常见的一种疾病，有时候进食了生冷的食物就会引起拉肚子。拉肚子时身体大量维生素会流失，容易丢失水分以及营养物质，需要及时治疗才能缓解拉肚子症状。大家都知道水果中含有较多的水分和维生素，虽然许多水果会加重腹泻，但是拉肚子期间进食合适的水果却有止泻的作用。下面就来了解一下拉肚子适合进食哪些水果？

1、荔枝最适合拉肚子的患者进食，可以起到止泻的功效。苹果味甘微酸，进食之后有安神养血，补脾益肝的作用，十分适合胃痛腹痛，呃逆，脾虚久泻的患者食用，有胃寒症状的人也可以多吃荔枝改善。另外荔枝中还有天然的葡萄糖成分，可以补充拉肚子丢失的营养物质，补血效果也十分明显，可以促进血液循环，帮助机体产温。

2、苹果对拉肚子症状有缓解的作用，不仅酸甜可口，营养价值也非常高。苹果中含有矿物质，维生素，有机酸，糖类物质，多酚以及黄酮类营养物质，进食之后可以补充大量营养。另外苹果属于碱性食物，吃苹果可以中和体内多余的酸性物质，提高机体免疫能力，可以用来缓解便秘，腹泻，中气不足，贫血。

3、秋天最常见的水果就是石榴，石榴性甘平，胃酸，具有收涩止泻，生津止渴的作用，最适合腹泻腹痛的患者食用。酸石榴的治疗效果更加明显，可以用来缓解脱肛，腹痛，便血，拉肚子等症状。

4、桃子含有大量果胶物质，能够帮助拉肚子患者吸收大肠中的水分，起到预防便秘以及止泻的作用，因此拉肚子的患者可以适当进食桃子。桃子中还含有大量营养物质，进食之后可以补充拉肚子流失的大量营养，对身体的恢复有很大帮助。

5、杨桃中含有大量的苹果酸，柠檬酸以及草酸，进食之后可以提高胃液的酸度，有助于食物的消化，有时候消化不良也会导致拉肚子，如果是消化不良引起的拉肚子可以进食杨桃帮助肠道消化，缓解拉肚子症状，还具有消食和中的作用。

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