卵巢保养七个方法（避免卵巢保养的坑）

相信很多小伙伴都有过早衰的焦虑，比如月经来的少点，皮肤不太好，长皱纹，都会觉得自己是不是「卵巢早衰」了，卵巢早没早衰不确定，先把自己吓得精神衰弱了，这也就给了很多不良商家可乘之机。“亲，看您气色不好了，皮肤有点差哦，可能卵巢早衰了，女人要对自己好点，可不能让自己老得那么快了，我们这有卵巢保养套餐，了解下，保证还您青春，肌肤嫩滑”这也就抓住了大多数女性的心理，「卵巢保养」这钱花的值，殊不知一入坑深似海，再回首钱已空毫无用。这些所谓的卵巢保养，有哪些方式？小伙伴们见过的保养卵巢仪器五花八门，有大有小，形状各异，但归根到底主要是通过远红外线理疗、电疗或磁疗这些方式。有的小伙伴可能会觉得这些远红外或者烤电的机器用着暖暖的，还挺舒服，甚至有的小伙伴可能在痛经时用过，觉得效果挺好，这点超哥在之前痛经就介绍过，热敷是可以在一定程度上缓解痛经的。所以用个热水袋它不香嘛？干嘛要花这钱去折腾，省下来买个包它不香嘛？不管是远红外、电刺激或者磁疗，目前都没有证据支持可以改善「卵巢内分泌功能」，更谈不上卵巢保养了，这些所谓的理疗仪器除了和钱有关，跟卵巢保养没任何关系。除了仪器保养卵巢，小伙伴们肯定还接触过手法按摩，以及各种保健品或者精油。这里先明确一件事，卵巢位于女性盆腔内，正常情况下，是摸不到的，别说那些美容院的普通人了，就是专业医生也摸不到，如果真的摸到了，那可不是按摩就能解决的问题了，比如有卵巢囊肿等等，这时过度地去揉搓它，除了把它「按破」推「扭转」，其他一无是处。还有各种保健品，口服的外用的，都宣称可以「养宫护巢」，又能调理月经又能美容养颜，让女人由内而外散发青春的气息。保健品的宣传套路都是「女人要对自己好点，这个产品可以调理月经，由内而外养颜，皮肤光滑有弹性」，如果这产品真的影响了月经、治好了皮肤上的痘痘等，那极有可能是添加了激素。但是在不明剂量、不知具体成分、毫无使用指征的情况下使用激素，尤其是不规范地使用雌激素，会增加子宫内膜癌、乳腺癌等的风险！了解了这些所谓的「卵巢保养」有多不靠谱，结尾送上靠谱的卵巢保养方法。后面咱们就聊聊「卵巢早衰」各种问题，感兴趣的小伙伴记得关注哦。别再听信那些「演员」的说辞，卵巢没那么多保养套路。该配合她演出的你演视而不见在逼一个忽悠你的人即兴表演什么时候她们开始收起了底线应用科学的视角看那些拙劣的表演

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