长痘后的痘坑修复（这是何等的人间惨案）

爱粉们，我们聊了这么久的护肤，一直在说干皮、油皮、敏感肌这些词。

但我现在才知道，原来还有很多宝贝至今不知道自己是什么肤质？

来，我先给大家简单科普一下！

我们的肤质大致分为五种：中性、干性、油性、混油性、和敏感性。

中性

恭喜你，你很幸运！

一年四季没啥肌肤问题，面色红润有光泽，毛孔细小，基本看不到，是集美们羡慕不来的！

干性

经常感到面部紧绷干燥，出现起皮脱皮、发红长斑的现象，

那你就是典型的干性肌肤。

油性

特征很明显，洗完脸没几分钟就油光锃亮，尤其是T区，更加突出。

闭口、粉刺、痘痘、黑头也都是常客。

混油性

油性和混油是有区别的。

混油性是只有T区出油多点，其他地方却很干燥。

敏感性

这是谁都不愿意有的肤质，肌肤脆弱又敏感。

泛红、脱皮、干痒等等，算是5种肌肤里最娇贵的肤质了。

随着气温的升高，我们肌肤分泌的油脂变多，油性肌肤又成了我们这段时间关注的焦点。

油性肌肤主要表现有哪些呢？

①皮脂腺分泌旺盛，T区和脸颊油光明显。

②毛孔粗大，肌肤不平滑，容易受外界污染。

③对外界细菌的抵抗能力差，容易产生痤疮。

④油脂包裹着皮肤，化妆后容易快速脱妆。

正是因为油性肌肤特有的属性，油痘肌应运而生，油皮和痘痘成了形影不离的好朋友。

油痘肌是仅次于敏感肌的娇贵肌肤，泛红、痒痛、痤疮时不时爆发，让人恼火。

我们需要花费大量的耐心进行护理，才能把肌肤恢复到稳定状态。

那，油痘肌要如何护理才能起到事半功倍的效果呢？

个人护肤

1、洗脸频率

不要脸上一出油就洗脸，自以为洗完就清爽了。

洗脸频率太高，会破坏肌肤原本的油脂分泌，加快出油速度。

2、洗面奶选择

油痘肌洁面必须得用皂基么？

答案是：NO！

皂基洁面虽然清洁能力强，但是偏碱性。长期使用会改变脸部肌肤的PH值，刺激肌肤。

建议选择温和低刺激的氨基酸洁面，更安全。

但小爱告诉大家，还有比氨基酸更温和的洁面成分，那就是燕麦蛋白钾，清洁力度不差，刺激性更低，大家可以放心一试。

小爱家的燕麦微肽洁面乳就是添加了燕麦蛋白钾的成分，洁面更温和更安心，还添加了微肽成分，促进细胞再生，修护皮肤损伤，让痘痘恢复得更快！

3、定期清洁

除了日常洗面奶洁面，油痘肌的宝贝一周最好做两次清洁面膜，进行深层清洁。

建议选择矿物泥类的清洁面膜，清洁得更干净。但是后续补水工作要做好，不要影响肌肤的水油平衡。

4、合理补水

很多爱粉觉得，油痘肌都才产了那么多油了，肯定脸上也不缺水了。

大错特错！油痘肌很大的原因是水油失衡，内缺水外出油。

可以使用具有修复能力、质地轻薄的补水型面霜。不易闷痘，还能对炎症进行修护。

5、注重防晒

紫外线的照射会加重痘痘的恶化，还会让已经结痂的痘印难以消除。

油痘肌可以选择质地清爽型的防晒，每天出门都要记得涂上。

6、减少化妆频率

所有的化妆品对肌肤都是有伤害的，只不过是程度高低的问题。

油痘肌皮肤本就有炎症，再化妆的话，只会雪上加霜。所以尽量减少化妆的次数，轻装上阵。

生活习惯

1、远离高糖

宝贝们是不是一直都认为：喜欢吃辣的人脸上才容易长痘痘，因为辣椒刺激性大。

不不不！糖分才是致痘的元凶啊！过多的糖分还会导致胰岛素的增加。

2、减少盐分

降低日常饮食中的盐分，牛奶也不要天天喝。高盐分和牛奶中的酪蛋白都是引发痘痘的关键因素。

3、不要熬夜

熬夜长痘这事不要小爱多说了吧？

熬夜导致内分泌失调、激素紊乱，痘痘准时来找你！

听我的，早早放下手机，睡个美容觉，不香么？

4、不要跟风

什么祛痘凝胶好用，什么药膏涂了痘痘立马消？

这些话不要随便听，这些产品也不要跟风乱用。每个人的肤质不一样，彼之蜜糖我之砒霜。

如果爆痘很严重的话，建议先去医院看看，更靠谱。

5、补充维生素

维生素A能缓解皮肤汗腺的分泌，减轻痘痘的炎症；

维生素B6能保持肌肤的光滑湿润。

6、加强锻炼

坚持锻炼是解决很多肌肤问题的好办法。

锻炼出汗，能够排出我们人体内的毒素，加快新陈代谢，抑制痘痘的产生。

放下手机，多出去参加户外运动，去健身房跑跑步游游泳，增强体质，远离痘痘困扰，一举两得，nice！

油痘肌并不可怕

可怕的是我们任其发展

那后果可不是

我们想解决就能解决的了！

爱粉们

想要战痘成功？

就要拿出十足的耐心和恒心！

做好自身护肤

改善生活习惯

以积极向上的面貌

迎接光鲜亮丽的自己！

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