肾功能轻度受损应该注意什么（肾功能受损有哪些征兆）

李阿姨是一名家政人员，她平时工作认真负责，经常受到雇主的夸奖，但上个月开始，李阿姨感到自己容易疲惫，也经常吃不下饭去，连工作都受到了影响。

开始时她以为是工作太忙，休息一段时间就没有事了。

原来事情远没有那么简单，李阿姨请假一周想要调整一下，然而身体的疲劳感却未减轻，还隐隐有加重的趋势，同时她发现自己的下肢开始水肿，在经常伴随着头疼头晕，想要恶心的感觉，而且小便时，尿中有明显的泡沫。

家里人觉得情况不对劲，于是带李阿姨到医院进行检查。

医生经过检查，发现李阿姨的血压水平明显偏高，而且尿中有明显的白蛋白，同时彩超检查显示，双肾值明显缩小，皮髓界限不明显，肾实质回声增强，肾盂结构不规则，回声明显增强，这些身体器官症状的显示改变，显示了肾脏有明显的受损，是典型的慢性肾功能不全，也就是我们常说的尿毒症，所以必须马上治疗。

李阿姨很纳闷，明明只是些不太严重的症状，怎么肾脏就受到了损伤了呢？但还是听从医生的建议，进行住院治疗。

其实李阿姨的这类病例并不是个例，随着现代人生活习惯的改变，肾病正在逐渐年轻化，但是由于对肾病症状的不了解，以及肾病的特殊性，很多人在发现自己身体出现异常时，已经错过了最佳的治疗时间，导致情况并不容乐观，为什么会出现这种情况；在肾病的前期，有没有明显的症状可以作为参考等问题，我们一一来解答。

一、为什么肾病不容易被发现？

有人把肾病称为“哑巴病”，并不是没有道理的。肾病在早期时，不会出现明显典型的症状表现，所以很多人平时感觉到浑身乏力或头晕，没有影响到正常的生活质量，就像李阿姨一样，不会重视，以为是正常的情况或工作生活压力太大导致的，所以不会察觉到是肾脏出了问题。

此外，肾脏有其特殊的生理结构，因为肾脏是个非常能忍的器官，具有强大的代偿能力，日常会有近1/4的肾单位处于休假状态，换句话说，当一部分肾功能受损不能维持正常的工作时，其他的休假肾单位会迅速补上，“加班加点”的处理工作，维持身体的代谢。

然而这种“敬业”的做法，并不是好事，当有超过3/4的肾单位受损时，肾脏的异常才会表现出明显的症状，但是此时肾功能受损严重，已经错过了最佳的治疗时机。

还有一点，除了各种原发性及继发性的肾病，引起的肾功能实质受损，导致肾功能衰退外，还有很多疾病，也会对肾脏功能造成实质性的伤害。

我们知道，肾脏的日常工作是维持身体代谢平衡，如果患者本身有高血压、高血糖、高血脂，或其他心血管疾病，肾脏的工作压力更大，患者本身也更容易出现慢性肾病。

而很多情况是通过日常观察无法确定的，很多时候就在化验中出现了蛋白尿，或者出现异常的泡沫尿，患者本人才察觉到，原来自己的肾脏已经出现了问题。

二、为什么肾病会出现明显的泡沫尿？泡沫尿就一定是尿液中，白蛋白增多吗？

正常的情况下，经血流到达肾脏的蛋白质都会重吸收的，在肾脏出现损伤的情况下，肾脏出现纤维化，肾脏功能受损，重吸收的功能下降，工作就会出现偏差，漏出一些蛋白未被吸收重新流回血液，从而导致尿蛋白的产生。

当尿中白蛋白增多，尿液张力增加，会出现尿中泡沫增多。这也是很多慢性肾炎患者，尿液中出现大量泡沫的原因。

然而，泡沫尿与蛋白尿并不是划等号的，也就是说，慢性肾病患者会出现蛋白尿，但并非所有的患者都会出现大量泡沫。其次，如果患者尿液中出现了大量的泡沫，并不能说明患者就肯定合并尿蛋白，一定是慢性肾炎患者。

如果说患者的肾小球过滤功能出现问题，而尿液中会不仅有蛋白质，还会有红细胞、尿糖值偏高，以及患者泌尿系统或前列腺出现炎症，尿液中存在大量的细菌，患者排尿时，也会看到泡沫。

患者有尿泡沫的情况，还需要进行进一步的尿常规、抽血化验、肾功能以及泌尿系统彩超等一系列相关检查所以出现蛋白尿或泡沫尿不要过于紧张，要做的是及时到医院检查，以免延误病情。

而且，肾脏如果出现了问题，尿液呈泡沫尿，只是其中的一种变化，如果排出的红细胞数量过多，尿液会成为明显的血尿；而尿量也会出现明显的变化，夜尿更加频繁，这些尿液明显的变化不可忽视。

除此之外，身体其他部位也会有明显的变化，建议患者要多留意自己身体变化，及时治疗，避免肾脏损伤到不可逆转的地步。

三、这3个症状也是肾脏受损的征兆，出现时要及时治疗，不要走到透析这一步 ！

肾病的症状，除了表现在尿液的改变上外，其实还可能会体现在以下三方面，一定要引起注意，不要由于疏忽，而造成肾脏不可逆的损伤，走上透析的道路。

1.水肿

水肿也是肾病患者常见的临床症状，最常见的部位是眼睑以及下肢。

造成患者出现水肿的原因有很多：患者肾小球滤过率下降，肾功能不全导致水分排出减少，引起患者出现尿液中出现蛋白尿、肌酐值升高，水分渗出到组织液中；肾脏排水能力变差；或者血压升高、毛细血管通透性增加等都会引起水肿。

此外，如果肾脏出现问题，体内激素分泌紊乱，抗利尿激素分泌减少，体内水出现潴留，稀释性低钠血症，尿量减少，完成水中毒。

2.血压升高

肾病还会伴随着人体血压的升高，一方面，肾脏出现问题，会发生肾实质性的高血压。肾实质疾病导致肾脏损伤会引起多种高血压，包括了原发性或继发性肾小球疾病，糖尿病肾病，多囊肾等肾功能受损，都会引起肾实质性的血压升高。

另一方面，肾血管性高血压肾脏血管出现问题，肾动脉过于狭窄会引起肾脏缺血，肾素—血管紧张素—醛固酮系统，会引起一系列的反应，外周血管收缩，水钠储留，出现少尿的症状，导致高血压的出现以及进一步引起肾功能减退。

3.皮肤瘙痒

肾病患者肾脏的毒素积聚不光体现在血管内，也会影响到其他重要的脏器，如果肾功能衰竭，导致体内的毒物聚集而排不出体外，刺激皮肤的周围神经末梢，产生瘙痒感。

而且肾病患者出现的皮肤瘙痒症状，局部没有皮炎、湿疹，但是瘙痒很剧烈，而且使用止痒的药物，控制效果并不理想。因为病因并未根除，只有将体内多余的毒素排出，瘙痒的症状才会明显减轻。

眼睑、双下肢的水肿；血压的升高，以及全身皮肤出现瘙痒症状，这些都是明显的肾脏功能出现了问题，患者要及时对症进行根治，千万别不当回事儿，耽误了病情的最佳治疗时间，造成肾脏不可逆转的伤害，最终只能靠透析维持生命，这样生命的意义就会大大降低了。

其实我们最好不要走到肾病的这一步，日常注意保护好肾脏，减少对肾脏的伤害，才能保证生活与生命的质量。

四、日常生活如何保护肾脏？

肾对人体来说是非常重要的器官，中医上是被称之为先天之本，可见他的重要性，所以我们要从日常就做好肾脏的保护工作。

首先，饮食结构上。饮食要健康，不要吃过多含有添加剂的食物，不要大量的抽烟酗酒。饮食营养要均衡，不要偏食。避免经常食用一些高油、高糖、高盐、高蛋白的食物，增加肾脏的工作量。日常要多喝水，促进有毒物质随尿液排出体内。

其次，进行适当的运动。适当的运动，可以加速身体的代谢，促进有毒物质的排出。另外现代人容易在办公室久坐，要经常站起来走一走。但要注意不要运动量过大，引起机体内水电解质的失衡，造成对肾脏的伤害。

第三、养成良好的作息，避免熬夜。经常熬夜，肾脏得不到有效的休息，长期处于疲劳状态，会对肾功能造成一定的损伤。所以要养成良好的作息，抑郁肾脏，充足的休息时间，避免劳累过度。

第四，注意用药安全。很大一部分药物都是通过肾脏代谢排出体外的。而且还有很多药物具有肾毒性，如果长期不适当的服用，而且很多药物如果同时服用会产生相互作用，可能会对肾脏造成伤害，而最终引起不可逆转的伤害，所以用药一定要咨询医生，不要自己胡乱用药。

总结：肾脏是我们人体重要的器官之一，能够维持人体代谢的稳定，保障我们正常的生活质量，一旦出现了问题，我们的生命安全都会受到威胁，所以一定要好好保护它。特别是在肾脏表现明显的症状时，不要大意，及时到医院进行治疗，才是最正确的选择，千万别像李阿姨一样大意，等身体出了大问题再就医就有些晚了。

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