海藻类食物有哪些(海藻类食物介绍)
常见的海藻类食物有发菜、海带、紫菜、海白菜、裙带菜等,海藻类食物中含有较多的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素,特别是碘元素,适量补充可预防甲状腺肿大,我来为大家讲解一下关于海藻类食物有哪些?跟着小编一起来看一看吧!
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海藻类食物有哪些
常见的海藻类食物有发菜、海带、紫菜、海白菜、裙带菜等,海藻类食物中含有较多的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素,特别是碘元素,适量补充可预防甲状腺肿大。
海藻类属于低等植物,一般由单一细胞直接产生孢子,没有根茎叶的分化。
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