怀孕期间孕妇能吃哪些蔬菜(这五种蔬菜该忌口了)

文|好孕姐

怀孕后,孕妈们十分的注意,该忌口的绝不推辞,该注意的也非常重视,尤其是在饮食方面,特别的留心,以前非常爱吃的垃圾食品一律打入冷宫,对于口味重的刺激性的食物也是远之,每天一日三餐都吃的非常的营养,就是希望胎宝宝能够发育正常,健康的成长。

怀孕期间孕妇能吃哪些蔬菜(这五种蔬菜该忌口了)(1)

其实,生活中除了我们比较熟知的垃圾食品刺激性食品之外,这几种蔬菜孕妈也要忌口,对胎宝宝的发育没好处,还有可能会影响胎宝宝的正常发育。

一、木耳菜

这种菜还有一个别名是滑腹菜,这种菜是本性属寒的滑利性蔬菜,对身体具有滑利凉血的功效。所以说这种蔬菜不适合孕妇食用,尤其是在孕早期的孕妈特别要注意,不能吃这种菜,还有具有习惯性流产的孕妈也绝对不能吃这种蔬菜,容易导致胎宝宝发生危险。

二、苋菜

苋菜和上面提到的木耳菜都属滑利性的蔬菜,孕妇在孕早期吃了这种蔬菜具有滑胎的可能性,胎宝宝不安全,所以说怀孕后不要吃这种蔬菜。尤其是对于高龄产妇或者是具有习惯性流产的孕妇来说更是不能吃。但是苋菜在孕妈临产的时候是可以吃的,而且对孕妈的身体是好的,所以临产的时候孕妈是可以吃苋菜的。

三、慈姑

慈姑具有破血,通淋,滑胎,利窍的功效,所以说慈姑不适合怀孕的人食用。怀孕后就算再想吃,也不要吃慈姑,为了胎宝宝的安全,孕妈可要忍一忍,不要因为自己一时的任性,伤害到胎宝宝。

怀孕期间孕妇能吃哪些蔬菜(这五种蔬菜该忌口了)(2)

四、茄子

茄子是非常常见的蔬菜,而且茄子的做法也很多,红烧茄子,鱼香茄子,烧茄子,蒜蓉茄子,凉拌茄子等等,虽然非常好吃,但是茄子属性也是性寒的,属于甘气寒,所以孕妇吃茄子大不利,可能会有滑胎流产的可能,所以说怀孕后为了胎宝宝的安全,就先别吃茄子了。

五、马齿苋

马齿苋有散血消肿的功效,但同时具有滑胎利肠的可能,所以说也是非常不适合孕妇食用的,尤其是高龄产妇和习惯性流产的孕妇更是要远之。而且马齿苋能够使孕妇子宫的平滑肌收缩,从而会导致胎儿早产,但是在孕晚期临产的时候可以吃这种蔬菜,帮助孕妇顺产。

无论这几种蔬菜多么美味,为了胎宝宝的安全,孕期可要慎重。

这几种蔬菜,你孕期避开了吗?

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