头发不吹干就睡觉引起面瘫 头发不干小心面瘫

吓死宝宝了

小云昨天半夜洗了个头，没吹干就睡觉了，第二天醒来，头懵懵的。小云的小伙伴义正言辞的跟小云讲：“无论多晚，洗完头，也要把头发吹干再睡觉。头发没干就睡觉存在一定潜在危险。诱发面瘫、致使伤风感冒、可能头痛头晕等。”吓得小云赶紧咨询下专家大大，头发不吹干就睡觉，真的有这么严重吗？

头发没干睡觉，有哪些危害？

1、容易诱发面瘫。
洗个头为何会洗出面瘫？一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。

2、致使伤风感冒

中医认为人的阳气在午夜最弱。人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝，就会使机体受冻。并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。人体就会因为着凉而引起感冒。

3、可能头痛头晕

水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。长此以往，甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

4、枕头细菌滋生

枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器。

5、损伤发质发型

头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击！因为睡觉时头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，于是被定型，这种状况下，梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会掉很多头发喔。

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快速吹干头发的小窍门

隔着毛巾吹，洗完头发之后，包着毛巾吹头发，头发吹干比较快，还不会伤到头发。毛巾一边吸收水分，还将吹风机的热量传给头发，头发就会干的很快。

晚上湿头发睡觉是很多人都会有的习惯，这对身体健康是很不好的，很容易出现头痛的症状，其实这些头痛可能是某些疾病的预兆，要重视起来，避免出现更严重的麻烦。吹干头发睡觉，身体会更加健康。