怎样的胎动算胎动异常（正常的胎动是怎样的）

每位新手家长都应该对胎动充满了好奇和担忧，那么到底正常的胎动是怎样的呢，又该怎么判断胎动异常呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~

一、正常的胎动是怎样的

胎动的次数：白天12小时内，平均大概为30~40次。

但因为胎宝宝生长的不同时期、胎宝宝不同生理状况、昼夜不同时间，胎动会发生一定的变化。早期胎动频率快，时间短;随着胎龄增加，胎动频率相对减慢，每次胎动时间延长。孕20周，胎动可达200次/天;孕29周，胎动可达700次/天;孕38周，胎动又减少到200多次/天。

胎动的周期性：孕中期不是很明显，孕末期，由于胎宝宝睡眠周期比较明显，胎动的周期性也比较明显。上午胎动比较均匀，下午胎动最少，晚上胎动最多。

胎动的规律：每个孕妈妈计数胎动的方法、对胎动的感觉存在着差异性。孕妈妈的生活规律不同，胎宝宝的运动幅度和频率、生理周期等都不尽相同，所以，每位孕妈妈都应该找出自己胎宝宝的胎动规律。

记录胎动的时间：从孕28周开始记录胎动，每周记录一次。从孕32周开始，每周记录胎动两次;从孕37周开始，每天计数胎动一次。

胎动的计数方法：每天早、中、晚在固定的时间计数胎动。如每次都是在早八点、午十三点、晚19点时，都是在三餐前，都是采取左侧卧位，躺下休息5分钟后开始计数胎动，都是计数1小时的胎动。

二、胎动的量化指标

1、孕妈妈并不能感觉到所有的胎动

2、白天周围环境比较嘈杂，孕妈妈感觉胎动的次数要比实际的胎动次数少。

3、躺着时，腹壁和子宫肌肉相对松弛，孕妈妈能感觉到更多的胎动。

4、孕妈妈紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，胎宝宝受到过多儿茶酚胺的刺激，胎动次数会有所增多。

5、胎宝宝睡着时，胎动次数减少;胎宝宝醒着时，要充分考虑到这些因素的影响，才能客观地评价胎动正常与否。

三、怎么判断胎动异常

1、把一天早、中、晚3个1小时的胎动数相加，再乘4，计算出的结果是12小时的平均胎动数。12小时内平均胎动数10次为最低界限，低于此数者值属于胎动异常。

2、倘若1小时内胎动数小于3次，则应该继续连续计数，计数第二个1小时的胎动数。如果连续6个小时，每个小时的胎动数都小于3次，则是为胎动异常。

3、如果第二次胎动数与前一次胎动数减少了50%，则视为胎动异常。

4、胎动突然急剧，要视为胎动异常。

5、胎动比平时明显增多，而后又明显减少，则视为胎动减少。

6、胎动幅度突然显著增大，而后又变得微弱，则视为胎动异常。