补铁容易过量吗（盲目补铁可能会导致铁中毒）

来源：经济日报-中国经济网虽然缺铁有很多危害，但是也不能为了防止缺铁而盲目补铁铁补充剂如果盲目摄入会引发一系列问题，会引发铁中毒，甚至诱发疾病及癌症 ，我来为大家讲解一下关于补铁容易过量吗?跟着小编一起来看一看吧!

补铁容易过量吗

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虽然缺铁有很多危害，但是也不能为了防止缺铁而盲目补铁。铁补充剂如果盲目摄入会引发一系列问题，会引发铁中毒，甚至诱发疾病及癌症。

健康人的膳食应含有达到推荐摄人量的铁，通过膳食或补充剂摄人的过量铁不能提高血红蛋白、血细胞比容或铁营养状况的其他测量值和运动表现。过量铁摄人和过量铁吸收存在潜在危害，特别是过量进食红肉和可利用铁及维生素C补充剂可促进铁吸收。补充剂不可滥用，因为过量的铁蓄积达到中毒水平会产生毒性和诱发糖尿病、肝病及心脏和关节损坏。铁摄人过量至促进潜在的癌组织(如结肠癌)的生长和组织感染。是否体内铁储存高的人患冠心病的风险高于铁水平低和正常的人，这个问题仍存在争论。如果存在患病风险，一种解释主张高血清铁催化自由基形成，促进低密度脂蛋白胆固醇的氧化，因此导致动脉粥样硬化。目前证据认为这种假设是矛盾的和不肯定的。

约150万美国人存在基因异常、遗传性血色病，这将造成体内组织的铁蓄积。如果没被发现，基因异常导致过量铁吸收和蓄积，会引发慢性疲劳、腹痛和女性月经失调等早期症状。严重时血色病可导致肝硬化或肝癌、心脏病和甲状腺疾病、糖尿病、关节炎和不孕症。早诊断早治疗可预防血色病的严重并发症。

铁中毒又称血色病。血色病分为原发性的血色病与继发性血色病两种。原发性血色病的病因未明，系常染色体显性遗传，可能为肠黏膜吸收铁的调节的失常导致吸收过多的铁。继发性者因地中海贫血，骨髓造血活跃，反复输血，富含铁食物摄入过多，饮酒，药物，营养缺乏等引起肠上皮细胞的损害，铁易吸收，储存在组织内。体内正常铁约为lg，当铁质积蓄15～50g，才出现症状。

根据典型的皮肤色素，肝脾肿大，血糖增高，一般诊断不难。但尚需化验资料协助确诊，如血浆铁需超过35.8μmol/L，血浆铁蛋白铁结合饱和度应超过50%及皮损活检在真皮中见大量含铁血黄素颗粒及铁染色阳性，尿糖和过量的尿胆原，Rous试验在尿沉渣中发现含铁细胞。

对误服大量铁剂的病儿，给服大量生蛋清，牛奶等，促使形成铁蛋白复合物，并用吐根糖浆等催吐，继以2%～5%碳酸氢钠溶液洗胃，洗后留置部分于胃中使铁盐转变成不溶解的碳酸亚铁，并可口服盐类泻药导泻。若误服时间超过30分钟，则不宜催吐，防止被铁剂腐蚀的胃黏膜发生穿孔，有出血时应停止洗胃或每次用少量液体反复灌洗，洗胃后仍有大量铁剂存在胃内则应考虑做胃切开术，以移去铁丸。严重中毒时采用血液透析或腹膜透析换血，能使血浆铁减少，婴幼儿可酌情应用。

铁虽然为人体必需的微量元素，但摄入过量的铁将产生慢性或急性铁中毒，导致肝硬化、胰腺纤维化等。急性铁中毒早期表现为恶心、呕吐、抽搐、胃肠出血等；如果铁极度过量会出现呼吸急促、心动过速、低血糖、烦躁、惊厥、嗜睡、休克和昏迷等症状。