关于洗澡的9个小秘密想知道吗（洗澡需要注意的那些事）

每年一到夏季，天气非常的炎热，最舒服的莫过于洗一个痛痛快快的澡，让我们浑身感到非常的凉爽舒适但是在我们洗澡时也需要注意一些事项，你知道有哪些吗？今天就让我们一起来了解一下，关于洗澡应该注意的事情吧，我来为大家讲解一下关于关于洗澡的9个小秘密想知道吗?跟着小编一起来看一看吧!

关于洗澡的9个小秘密想知道吗

每年一到夏季，天气非常的炎热，最舒服的莫过于洗一个痛痛快快的澡，让我们浑身感到非常的凉爽舒适。但是在我们洗澡时也需要注意一些事项，你知道有哪些吗？今天就让我们一起来了解一下，关于洗澡应该注意的事情吧。

1、啪啪时，心跳加快，心脏血管扩张;流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液明显增多，此时身体的毛孔张开，以大量出汗来散热。

刚完事就洗澡

如果水温偏冷，会使盆腔、腰肌的血管收缩，久而久之，可能出现腰酸腹胀。

冷刺激还会导致心肌血管的剧烈收缩，这对心脏病患者来说更是致命的打击。

如果洗澡水偏热，全身皮肤的血管都会扩张，引起心脏、大脑供血量的减少，容易出现一过性低血压和脑缺血的症状：心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等等。

所以，对于患有高血压、冠心病、贫血等人群，啪啪后更不能马上洗热水澡。

当然，这并不是说性生活后不能洗澡。正确的姿势是——休息半小时左右再洗(有冠心病、贫血等疾患者，休息时间要更长些);

水温适当，不能用太冷或太热的水。

2、出大汗后

有些人运动完或下班回家满身大汗，就喜欢痛痛快快冲个澡。

注意到没，其实这跟啪啪后洗澡，道理是一样的，同样是出汗。

这再一次地提醒我们，出汗后最好不要立刻洗澡，无论是冷的还是热的。休息一阵子，等到不再出汗再洗~

3、饱餐后、饥饿时

吃饱饭马上就洗澡，完了再来个“葛优躺”，还有比这更舒服的嘛~~~

且慢，问问你的「肠胃」，它舒服吗?

吃饱饭后，大量的血液在胃部运转。这时洗澡，全身表皮的血管可能会因热水刺激而扩张，令较多的血液流向皮肤，而胃部却没有充足的血液来消化，对消化吸收会造成一定影响。

所以，最好休息一会儿(半小时后)再洗。

反正我们又不赶时间，饭要慢慢吃，澡要好好洗~

而空腹洗澡，此时人体的血糖浓度比较低，洗澡又是一项需要出汗的“运动”，可能会因为低血糖而出现头晕、体力不支的情况，尤其是老年人。

3、喝酒后

酒精会抑制肝功能活动，影响糖原的释放。

酒后洗澡，人体的葡萄糖消耗增加，同时血糖又无法得到及时补充，则可能会发生头晕、眼花、乏力等情况，严重的还可能会造成低血糖昏迷。

如果喝醉了酒，呕吐、摔倒更是分分钟的事。

5、拔罐、按摩后

拔罐后，皮肤正处在脆弱状态，此时洗澡，容易对破损的皮肤形成刺激，引起感染、发炎。所以，最好在拔罐3小时后再洗澡。

按摩，是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环。

按摩后洗澡，容易造成大脑缺氧，发生虚脱或晕厥的情况。

原来洗澡也有如此多的禁忌，不知道朋友是否对洗澡有了一个真正的了解。洗澡对于我们洁净身体，缓解疲劳是非常不错的。但是一定要注意上面所介绍的这些注意事项哦，免得给自己的身体带来危害。把这些注意事项也告诉你身边的朋友吧。

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