白癜风吃什么食物能长得快(贫血也与白癜风有关系)

最近,在临床总碰到几个消瘦、面色晦黄的女性患者,我为她们看舌像把脉发现湿热证较多,而一查血常规,都有贫血的情况。

小真就是其中一位。我告诉她存在贫血,她笑着说:应该不会吧,我还挺爱猪肝的啊。“而且贫血和白癜风也有关系吗?”

“贫血与白癜风,当然有关系!”我这样告诉她。

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【贫血与白癜风,看不见的内在联系】

在西医来看,白癜风是一种皮肤病,属于色素脱失范畴。而在中医看来,白癜风就是一种血液疾病。中医认为白癜风发病是因为人体气虚血瘀造成的营养缺乏。

血液是人体营养的纽带,各类营养物质、微量元素都会随着血液输送。而贫血,就相当于输送的纽带变得不坚韧,能输送的营养物质也变少了,自然无法滋养肌肤,代谢废物又不能及运走,这样就会阻碍皮肤黑色素的生成,从而导致白癜风发生。

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【白癜风贫血女性,多吃红色食物可以补血】

以色补色是中国人一种传统的观念,而白癜风其实是可以做到以色补色的。

①吃红枣:补血安神

中医中认为红枣,味甘性温、营养丰富,归脾胃经,有养血安神、缓和药性、补中益气的功能;是养生护理的必备物之一。现代药理学发现,红枣含有醣类、脂肪、蛋白质、矿质元素、生物碱类等多种对人体有保健治病的营养元素。而这些元素适合白癜风患者的调理体内内环境和新陈代谢的稳定,促进黑色素的合成的需要。

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②吃红糖:修复屏障

红糖里面含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和修复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。红糖里面所含有丰富的糖类,比如葡萄糖、果糖等单糖和多糖类能量物质,可以给皮肤细胞提供充足能量,加速皮肤细胞的代谢,对临床治疗白癜风的白斑非常有益。

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③吃红豆:增加微量元素

红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

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④吃花生:稳定病情

花生浑身都是宝,而对于白癜风来说,花生油中含大量的亚油酸,可帮助白癜风患者的内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少胆固醇在体内的沉积,降低高胆固醇发病几率,避免一些其他因素可能加重白癜风病情的情况发生。

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