单板滑雪落地技巧（单板滑雪落地技巧和窍门）

重心不稳，失去平衡避免方法就是把重心放低，在起跳前就稍微蹲下点，我来为大家讲解一下关于单板滑雪落地技巧?跟着小编一起来看一看吧!

单板滑雪落地技巧

重心不稳，失去平衡避免方法就是把重心放低，在起跳前就稍微蹲下点。

准备着地的时候，再稍微收一点脚，可以坐个着地的缓冲。

单板平行同肩宽，上体直立微前倾。　　

重心下沉不发虚，膝富弹性向前顶。　　

收腹臀部略上提，两眼前看约10米。　　

实实踩住滑雪板，两脚前掌承重心。　　

手同腰高微外展，肩体放松杖提起。　　

面带笑容不紧张，神经放松肌绷紧。　　

切忌弯腰臀后坐，小腿僵直不前顶。