夏天吃什么喝什么果汁解暑（大家可以试一试用西瓜葡萄做的果汁）

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫不做菜，给大家带来的是一个营养好喝的饮品：“西瓜葡萄汁”，这是一个营养味美好喝的，用来解暑消渴的果汁饮品，大家要是喜欢的话，可以试一试，要是还觉得有用，麻烦帮忙点赞和关注一下，小猫万分感谢！

西瓜和葡萄是夏秋季节特甜的新鲜水果，并且水分充裕，用来止渴解暑特爽，西瓜汁色泽红艳，清甜可口，含有有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖和维生素B1等，具有清热、消暑、解渴的作用。对于爱上火人特别适宜。而葡萄含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质。我们把新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁，加柠檬汁调味，具有极好的清热效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生疮等症状。

虽然现在是秋天了，但是初秋的天气还是比较燥热的，这个时候还是很容易上火，这个季节正是吃西瓜和葡萄的时候，所以买点葡萄和西瓜一起做成汁来喝，那是相当的不错，葡萄酸酸甜甜的，在加上清甜的西瓜，那种感觉真的不用摆了，话不多说，下面就和大家介绍“西瓜葡萄汁”的具体做法。

——【西瓜葡萄汁】——

【制作材料】：西瓜1斤，葡萄一斤、柠檬几片、蜂蜜适量

——制作方法和步骤——

【步骤一】：把西瓜里边的红色的囊用勺子挖出来，放碗中，然后把里边的籽挑出来备用。

【步骤二】：把葡萄清洗干净后，给它把皮去掉后，同样把里边的籽去掉备用。

【步骤三】：把处理好的西瓜块和葡萄一起放榨汁机中，搅打成果汁。

【步骤四】：然后把果汁倒入杯子中，挤上一点柠檬汁和一勺蜂蜜，调一下味道，有柠檬的酸味和蜂蜜的加入，果汁会变得非常爽口好喝。

【步骤五】：要是喜欢凉爽的，大家可以加入冰块，然后放上吸管就可以品尝了，自己做的这道好喝的西瓜葡萄饮品啦！

【产品图】：这是一杯解暑又止渴的饮品，简简单单就制作好了，喜欢喝果汁的朋友可以试一试哦！

——制作小贴士——

今天和大家分享的“西瓜果汁”是一道制作很简单的天然的果汁饮品，制作材料就只需要西瓜和葡萄就可以了，都是应季的新鲜的食材，这样制作出来的饮品新鲜好喝哦；这款饮品很适合减肥人士食用，很低脂健康哦，大家不要只会喝饮料，自己手动的做饮品更加健康营养，价格便宜，一杯不到2元钱，喜欢的可以试一试！制作的时候我们注意这么几点就可以。

（1）西瓜最好挑选那种带沙的西瓜，这种西瓜清甜，水多口感好。

（2）葡萄最好选用红提的葡，这种葡萄糖度大，甜味足。

（3）西瓜和葡萄都要把籽去干净，然后再放榨汁机中搅成汁。

（4）大家可以根据自己的口感，可以放冰糖或者蜂蜜来增加甜味，还可以放冰块来增加冰爽的口感。

以上内容是我和大家分享的“西瓜和葡萄”的做法，希望对大家有所帮助 今天就和大家分享到这儿。欢迎大家关注“小猫爱厨房”进行保留，我会每天都会为您更新美食做法和技巧，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，小猫万分感谢，如果您喜欢小猫的分享，就转发 收藏 点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是小猫继续努力的动力！感谢支持，感恩陪伴！我们明天再见！

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