南平市疾控中心公告（南平市建阳区回龙乡卫生院）

“为挽救生命我们拼尽全力，希望来之不易的健康能被好好珍惜。”

——钟南山、李兰娟、王辰、张伯礼、赫捷、

郑哲、胡大一、刘清泉、陈静瑜、

支修益、周宁

今天是第33个世界无烟日，

今年的主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。青少年是祖国的未来，青少年的健康关乎祖国未来的发展。研究表明，大多数人吸烟始于青少年时期。开始吸烟的年龄越早，越有可能终生重度吸烟，且最终会死于吸烟相关疾患。重度吸烟的可能性越大，戒烟的可能性越小；成年后的吸烟量也越大，烟草对其身体所造成的危害就越大。一般来说，开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。

烟草到底有什么危害呢？

首先要了解香烟的有害成分，医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，绝大部分对人体有害，其中含有尼古丁、烟焦油、苯并芘、重金属及其他有害气体如一氧化碳、丙烯醛、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、硫化物、氨、酚、乙醛等等69种致癌物。

烟碱俗名尼古丁，是一种生物碱，也是烟草的重要成分。会使人上瘾或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一），重复使用会加快心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。 烟焦油中含有致癌物质和促癌物质，能直接刺激气管、支气管粘膜，使其分泌物增多、纤毛运动受抑制，造成气管支气管炎症；焦油被吸入肺后，产生酵素，使肺泡壁受损，失去弹性，膨胀、破裂，形成肺气肿；焦油粘附在咽、喉、气管，支气管粘膜表面，积存过多、时间过久可诱发细胞异常增生，形成癌症。 苯并芘是一种常见的高活性间接致癌物，经呼吸道吸入肺部，进入肺泡甚至血液，导致肺癌和心血管疾病。

香烟中的重金属会刺激人的皮肤、粘膜、消化道，长时间的积累会引起人的慢性中毒，导致肾功能损伤以及破坏人的代谢系统等。 一氧化碳是一种无色、无味的巨毒气体，高浓度的一氧化碳气体可以麻痹中枢神经，使人因窒息而死。 吸烟代价昂贵，要以自己的容貌和健康为代价。据相关介绍，我国吸烟人数超过3亿，并有7.4亿非吸烟人群遭受二手烟危害。每年有100多万人死于吸烟相关疾病，约10万人死于二手烟暴露导致的相关疾病。

吸烟对青少年有哪些影响呢？

由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。吸烟对青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。 青少年吸烟还很容易染上烟瘾，上瘾后引发多种不适反应，影响青少年的正常生活和学习，久而久之，这种状况会更加糟糕。

由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育； 烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形，使少女初潮期推迟，经期紊乱。

如何预防青少年吸烟呢？

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青少年要从我做起，提高认识，远离诱惑，不主动购烟、吸烟，拒绝二手烟。

禁止商贩向未成年人售烟，严惩违反国家法律向青少年售烟商贩。

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家庭的支持，鼓励父母戒烟，至少在孩子面前不要再吸烟，起到一个榜样作用。

无烟学校，学校推行防止青少年吸烟的措施，教育青少年远离烟草，大力宣传吸烟的危害，严肃整治校园吸烟行为。

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宣传教育，通过无烟公共场所创建和卫生专业人员的倡导，减少烟草广告，加强控烟宣传等措施，预防青少年吸烟，从而降低人群吸烟率及吸烟引起的相关疾病发病率。

来源 : 南平市建阳区回龙乡卫生院