如何练一手好字步骤（如何练一手好字）

本文结合个人练字经验，谈谈如何练一手好看的字。对象是初学者，内容是硬笔练字的方法。

1. 好看的字：结构与笔画

决定一个字是否好看取决于它的结构和笔画。

什么是结构？结构，又称结体，是字的形状，一个字有三角形状、梯形……，它们或左大右小，上长下短，就像一个人有高矮胖瘦，疏密比例之分。比如，我们说到的中宫收紧，就是指字的形态和结构的变化。

什么是笔画？笔画，是这个字的一砖一瓦，比如横竖撇点捺等，它们组成了字的偏旁部首，再组成这个字。我们常看到，有人用硬笔写出毛笔的感觉，其实就是在笔画上下足了功夫。它要求控笔扎实，讲究轻重提按。

结构和笔画的结合，能让一个字有多种姿态。如果仔细看下古代书家的帖，他们尽管风格各不相同，但都不失韵味又好看。这也是书法线条的魅力所在。

练字可以先练结构，把字的大框架写好，再花时间练控笔，雕琢笔画。一个字结构好了，笔画稍微差一些，字也会很好看。

2. 如何练字：临帖

临帖就是对照字帖，自己在纸上写。这一点是练字最重要的部分，也是练字的基础。尽量不要用透明的纸在帖上描摹，因为描摹时，几乎不动脑子，容易走神，练字效果会大打折扣。

临帖时，一定要力求自己的字和帖完全相似。只有这样，才能去除你的随心所欲，纠正你的固癖习惯。练字临帖，是一个破除自我的过程。就像武侠小说里，要想练好神功，必须把以前自己的三脚猫功夫废除一样。

怎么样让自己的字和帖上的像呢？你可以把它当成一个「大家来找茬」的游戏，眼睛要足够的毒，哪个偏旁长了短了，哪个位置高了低了，哪个没有在对称线上，要对照原贴，狠狠地、无情地批判自己的字。发现问题后，再写一遍，直到每次尽己所能，写到最像。

也可以报名线上或线下找书法老师。老师能及时就作业给予及时反馈，发现错误。不然，在没发现问题的基础上，一个字写了几十遍，是在强化问题，还做了大量无用功。

临帖时，不要看一笔，写一笔，容易一叶障目。写之前，要把这个字的结构和笔画读懂，研究明白，然后再下笔。临完帖以后，要花时间去背帖，把这个字的写法记在心里。你会发现，会写字的人在下笔前，就一个字，心里有不同的写法。比如这个是颜体的写法，这个是草书的写法等，就是因为练字多了，看的多了，也就记住了。

3. 多久能练好：心态

和其他技艺一样，练字也是靠量的积累，才会发生质变。不要妄图一个星期、半个月就写好，至少要以年为单位进行衡量，一般情况下，认真练习半年也会有很大的变化。要把练字当成日课，最忌一曝十寒，比如一个星期内，每天写1个小时，要比一次写7个小时要好。

如果你从小到大，还没有长久坚持一件事的经历，也不是一个有恒心的人，你可以把练字当成一次个人行为实验。关于如何长期坚持一件事，可以看这篇文如何长期坚持一件事？ 除此之外，还可以结伴打卡，找到写字部落，给自己同侪压力。

很多人之所以放弃，是因为练字的开始，是一件极其枯燥的事，它不像游戏有即时奖赏。练字期间，你经常会觉得自己的字很差劲，自己的手太笨，这是因为你的手还没有超过你的审美。一段时间后，你会发现自己的字好看了，那是你的手又赶上自己的审美，说明你需要再去看帖读帖，然后继续感觉自己写的差劲。

循环往复几次「眼高手低」的过程，字也就有很大提升了。直到现在，对照前人的字帖，我仍然觉得自己的字不值一提。

通常，练字的进步发生在每一次的瓶颈期。而突破每一次瓶颈期都会像顿悟一样，明白了之前不懂的问题，写出了之前怎么也不懂的笔画。

另外，初学者写字一定要慢，保持谦卑就像小学生一样，把每一笔写到位。只有现在练字时写慢，耐得住烦，打好基础，将来才会在日常生活中写快并且好看。

4. 笔纸和帖的选择

关于笔，我用的是0.5mm的普通中性笔，如果要想写出更明显的笔锋，可以用0.7mm，笔芯推荐晨光和五千年。关于纸，初学者练习楷书可以用田字格或回字格。我以前是用A4废纸打印的格子。其实，笔和纸，都不重要。

字帖选择，依自己喜欢的字为准。练喜欢的字才会有更有动力。先练行书、楷书都可以，重要的是你喜欢、能坚持下去的字。

临帖，要临名家的帖。现代行书，推荐吴玉生、荆霄鹏老师的字，楷书推荐田英章。也可以买几本古帖练习，推荐王羲之、赵孟頫、文徵明、欧阳询等。

我最初练字就是因为喜欢赵孟頫的《后赤壁赋》而上路。这些帖都可以在网上买到，也有一些书法APP可以推荐，比如不厌书法、中华珍宝岛（付费），今夕社（付费）等，这些软件各有特色，上面的古帖质量也高，可以大饱眼福。

5.小结

曾经，我很痴迷练字，有时，除了吃饭，上厕所，伸懒腰，从早上写到晚上。有时，从进教室开始，一直练到下课。有时，已经上床睡觉，突然想起忘了练字，于是打开台灯，披上大衣冬夜里又继续练字。有时，还做梦梦到某一个字的写法。我经历过一个还算完整的练字过程，清楚知道每个初学者的困惑。

一个感想是：练字，与其说是在写字，倒不如说是架起生活的一个支点，掌握练习技艺的学问。这件事如果走通了，其他关于练习的事，也就明白了。