可以吃的十种水果是什么（30天内吃过的21种水果）

5月初体检完，薄薄的几张报告改变了我很多的生活习惯，譬如营养的摄入更全面了，不管是肉类还是果蔬。

昨晚吃着樱桃，突然计算起来，整个5月，我已经吃了21种水果了。相较于原来单一的水果摄入，真有成就感呀。

故而作此水果记，记录一下5月的缤纷果味。

1.彩色的樱桃番茄。

酸甜爽口的樱桃番茄，含有丰富的维生素C，据说果皮有火红色、粉红色、金黄色、绿色、花色等多个颜色，本月解锁了红、黄、绿3个颜色，争取早日解锁粉红色和花色哈哈。

2.流连忘返和榴莲忘返。

“爱之者赞其香、厌之者怨其臭”，我属前者。

掰开密生的三角形刺，嫩黄的果肉跃入眼帘。吃一口，入口即化，香甜丝滑，浓郁的果香加上冰激凌的口感，太幸福啦！！

补充个小知识，纪录片《水果传》里说道，很少有人被落下的榴莲砸到，因为榴莲通常都是在深夜或清晨掉落。

3.杂交之子恐龙蛋。

美国水果杏李，又名恐龙蛋，是由布林和杏杂交而成的水果。

兼具杏的香味与李子的甜味，色泽艳丽，微酸带甜，营养丰富，据说还被国际公认为是21世纪的水果骄子哦。

4.苹果和蛇果。

与蛇无关的蛇果，原产于美国，是苹果的一个品种，果皮鲜红富有光泽，果肉呈黄白色。因果皮较厚，口感会较普通苹果更硬脆。

蛇果有金蛇果、青蛇果和红蛇果三种，也是争取早日解锁金色和青色哈哈。

5.樱桃还是车厘子？

鲜红的色泽，酸酸甜甜的口感，颜值很高。就是没搞明白樱桃和车厘子的关系哈哈。

6.浆果之王和维C之王。

果肉细软、甜酸适口的蓝莓，可改善视力，可增强记忆力，可抗氧化，被称为“浆果之王”。

甜酸可口的猕猴桃，富含维生素C，每天吃1个猕猴桃鲜果，便可满足人体对维生素C的需要哦。

7.黑猫白猫都是好猫，青的紫的都是葡萄。

葡萄作为世界最古老的果树树种之一，种类太多分不清哈哈，管它青的紫的，都叫葡萄。

8.黄澄澄和金灿灿。

果皮薄而光滑的柑橘，柔嫩、清甜、多汁。虽常见，却富含类黄酮、类胡萝卜素等对人体健康具有重要作用的成分。

初夏成熟的枇杷，毛茸茸，果皮薄，果味酸甜，果肉柔软。

热带果王芒果君，果肉鲜黄肥厚，果味浓郁香甜。可惜的是，我似乎芒果过敏，每次吃完唇周都痒痒的。

黄澄澄、酸甜可口的菠萝，是洋参先生的最爱，潮汕人的他，还特别喜欢蘸酱油。

9.红彤彤和红艳艳。

仙人掌科的火龙果，有白肉和红肉，我喜欢红肉，果肉通红得可爱。

杨梅味酸甜，果肉即外果皮，容易隐藏虫子，吃之前记得用盐水充分浸泡哦。

原本皮薄多汁的水蜜桃，可能因为还不到季节，微酸硬脆，相较于细软味甜的成熟期，也是别有一番味道哈哈。

10.对香蕉的路转粉。

香蕉的常见让我一度不太爱吃它，直到也是在纪录片《水果传》里听闻它的故事，才开始由衷地欣赏起看似普通的香蕉。

果肉丰满，味甜如蜜，营养丰富，还散发出阵阵清香。带上滤镜后，重新品尝，果然是会刮目相看的哈哈。

11.家乡的味道。

最后一种水果，也是最珍贵的（至少在我心里是哈哈）——李子。

堂弟从老家带出来的，也是我小时候最喜欢吃的水果，吃到拉肚子的那种喜欢。

以上就是我珍贵的水果日记。

汪曾祺先生在《四方食事》里写道：一个人的口味要宽一点、杂一点，南甜北咸东辣西酸，都去尝尝。

食物如此，果蔬亦如此，期待解锁更多的水果！

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