怎么觉睡够了还觉得累（是大家都出了问题么）

人生的美好和圆满从来都是靠自己去成全，爱或不爱，只有你自己可以做出选择，任何人都不可能代替你

换句话来说，累觉不爱，是我们爱的能力出现了问题。

这不只是你一个人的问题，而是社会普遍存在的。改变其他人的看法的很难的，但是我们可以先从自己做起，培养自己爱的能力。

我们可以从以下两方面着手：

1. 相信自己可以拥有爱

雨果说过"人间如果没有爱，太阳也会熄灭"。

大师其实就告诉了我们，我们必须且值得拥有爱。

相信自己可以拥有爱，包括两个方面：

一方面是要打破恐惧，接纳内心的意愿，每一个人生来拥有平等的自我，都值得被爱。另一方面，要坦诚的表达自己的真情实感，相信自己有表达爱的能力。

2. 只有在爱中才能学会爱

马尔林斯基曾经说过："毫无经验的初恋是迷人的，但经得起考验的爱情是无价的。"

爱情始于喜欢，起于关怀，合于性格，终于人品。

爱是让人变得更有意义的过程，我们在爱中才能体会一个眼神有多么热烈，一声问候有多么及时，一个拥抱有多么舒心，一场热吻有多么温暖。只有在爱中我们才能细细品味出人生应该拥有的珍贵的味道。在爱中我们才能学会爱。

最后用一句话来结束这篇文章

爱情终究是一场马拉松，路程可能就是一生，但我愿意。

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