练完八段锦后可以艾灸吗（练完八段锦后可不可以艾灸）

练完八段锦后一般可以艾灸目前网上对于练完八段锦后可不可以艾灸的论述并不多，但是从理论上来讲，练完八段锦后是可以进行艾灸的，只是这两者之间建议间隔一段时间，休息一会后再开展第二项，我来为大家讲解一下关于练完八段锦后可以艾灸吗?跟着小编一起来看一看吧!

练完八段锦后可以艾灸吗

练完八段锦后一般可以艾灸。

目前网上对于练完八段锦后可不可以艾灸的论述并不多，但是从理论上来讲，练完八段锦后是可以进行艾灸的，只是这两者之间建议间隔一段时间，休息一会后再开展第二项。

从中医上来讲，八段锦主要是将身体的经络打开，从而使得人的气血通畅，在艾灸之前练习下八段锦，可以让紧绷的身体放松下来，从而起到更好的效果。