小技巧孕妈妈如何自己计算预产期（预产期怎么预测）

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦，我来为大家讲解一下关于小技巧孕妈妈如何自己计算预产期?跟着小编一起来看一看吧!

小技巧孕妈妈如何自己计算预产期

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：怀孕之后，需要预测下预产期，这样才能够知道什么时候做什么，孕期做好充分的准备。那么预产期该怎么计算呢？

对于月经规律的孕妈妈，预产期是比较好计算的，有计划的备孕或者是不小心怀上，一定要想想末次月经的时间，预产期的计算有三种方法，可以对比着算来试试一样不一样，挺有意思的。

1、根据末次月经时间计算

怀孕开始日期是，最后一次月经的第一天开始计算：

末次月经的月数-3（或者 9），日数 7

比如：末次月经是2017年8月31日，预产期就是，月份8-3,日数31 7，为2018年5月7日。

2、按胎动日期计算

按照胎动的日子也能够计算预产期，这个挺有意思啊，很少有按这个来计算的吧。

对于初产妇来说，孕18-20周出现胎动，经产妇可能提前2周有感觉。计算方法：

（1）初产妇的预产期=胎动出现的日期 22周

（2）经产妇的预产期=胎动出现的日期 24周

3、根据孕吐反应计算

孕吐反应一般出现在40天左右，50-70天反应最明显，根据这个反应计算：

早孕反应出现的日期 34周=预产期

不过这个孕吐反应也不是每个孕妈妈都出现，很少有用这种方法来计算的。

有的孕妈妈可能还是不会算预产期，大家可以用一些软件计算，也可以产检的时候，医生帮你计算。还有一些孕妈妈月经不规律，只能通过B超来预测一下大概的预产期。