为什么喝茶对胃病有好处（有胃病不宜喝茶）

汉人饮茶，据说始于神农时代，至今已有4700多年的历史了。醇香的味道，悠远的茶韵，总让人爱不释口。最近听说得了胃病得禁茶，对于饮茶爱好者来说无疑是晴天霹雳。遍访名医才知道这只是个谣传而已。

实际上，喝茶对胃病，甚至是胃癌的防治有一定的益处，但需辨清体质，适当饮用。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。所以说，饮茶本身对于胃病患者并没有任何门槛，在对的时间对的人喝上对的茶最重要。

科学饮茶

早起一杯淡水茶暖胃，最好是红茶这种温性茶，根据个人口味搭配牛奶或冰糖，驱走寒气，清醒大脑；吸收功能差的人则可选择熟普洱，其发酵过程中产生的微量元素能促进食欲和营养吸收。下午三点一杯铁观音或者绿茶，对燥热体质的人来说是清热排毒的最佳饮品。晚上八点左右一杯熟普洱类的黑茶，清脂暖胃，健康全天。

喝茶注意

一、不要空腹饮茶

我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

二、不要喝浓茶

同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。

三、不要喝烫茶

天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。

关于喝茶养胃的相关知识，相信阅读完都有一定的收获。希望大家科学饮茶，避免误饮对身体造成不必要的伤害。

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