孩子怎么改掉爱咬指甲的习惯(孩子喜欢啃指甲)

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孩子怎么改掉爱咬指甲的习惯(孩子喜欢啃指甲)

孩子怎么改掉爱咬指甲的习惯

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你几岁了?你11岁了!马上都要小学毕业了,你怎么还在啃指甲?不嫌脏嘛?

面对妈妈狂风暴雨般的“连发攻击”,小雨缩在墙角愈发觉得害怕,他有个习惯,一害怕就想啃指甲,于是……

只听“啪”一声,小雨的脸上就留下一个红巴掌印子。

根据国外相关调查显示:有50%的儿童会在童年时期出现啃指甲的行为,其中有23%的人会在18岁成年之后继续啃指甲。

说起来,孩子在童年时期会有许多不良习惯,譬如挖鼻孔、吃手指等,特别是啃指甲,可能会成为孩子的“招牌动作”,这也让许多父母头疼不已。

孩子爱啃指甲,可能跟这3个原因有关,家长再不重视就晚了

宝妈莫莫有一个孩子,今年上五年级,再过一年就要面临升学考了,全家人的压力都非常大。

不过,莫莫没有看到孩子的心理状态,她只看到了孩子考试卷上的红叉:

再加把劲啊,我的宝!还有一年就要升学考了,你这个成绩能考上重点中学吗?

孩子听到妈妈的话后,精神上处于濒临崩溃的状态,他看到桌子上堆积成山的练习册和试卷,感觉自己的前途弥漫着黑雾,根本看不到未来。

他越想越紧张、越想越害怕,索性直接啃起了指甲,啃的满手是血!

莫莫看到孩子的“血手”后,内心十分震惊,她急忙带娃去看医生,结果医生询问了事情的前因后果后,竟让莫莫带娃再去找心理医生。

莫莫虽然不懂医生的这波操作,但是也没有怠慢,直接带娃去看心理医生,到了诊室后还不忘责怪莫莫:

真是的,妈妈跟你说的话,你都记不住是不是?我叫你好好学习,结果你考的这么差。我叫你别啃指甲,你直接啃出血,你是不是故意的?

心理医生得知事情的起因后,笑道:

其实啊,这不怪孩子,你这个做家长的也有责任。你以为孩子啃指甲只是个坏习惯,但是这个坏习惯的背后也透露出不少信息呢!

孩子喜欢啃指甲,多半跟这3个原因有关

1.心理原因

孩子经常啃指甲,可能是精神压力太大、缺乏安全感,他们处于焦虑、紧张的情况下,就会通过啃指甲来缓解内心压抑的情绪。

美国宾夕法尼亚大学做过专项实验:他们发现孩子在紧张或身处压力场合时,往往会更容易表现出咬指甲、眨眼睛、揉衣角等不经意的行为。

对于孩子而言,他们没有办法依赖别人,父母的不理解、朋友的不在乎、老师的不作为,都可能成为压倒孩子的最后一颗稻草,他们只有通过这种方式才能缓解压力。

由此可见,孩子喜欢啃指甲,家长要关注孩子的心理发展,多跟孩子沟通,只有解决孩子的心理问题,坏习惯才会消失。

2.孩子处于口欲期

有些孩子小时候啃指甲,长大后这种坏习惯就没有了。

通常情况上,孩子刚出生到2岁左右时,正好处于“口欲期”,他们会以“口”为中心,通过吃、咬、叫等方式探索世界

这个时期,孩子就喜欢吃手或啃指甲,这是一种正常现象,家长不必太担心,只要看住孩子不要把脏东西吃进嘴里就行了。

伴随着孩子年龄的增长,他们就会安稳度过“口欲期”,届时他们就不会啃指甲了。

3.孩子缺少微量元素

孩子喜欢啃指甲也可能是因为身体缺少某种微量元素,譬如孩子缺钙、缺锌就可能会出现啃指甲的情况。

济南市儿童医院张洪美医师指出:孩子缺乏维生素也可能会导致啃指甲

所以,家长可以带孩子去医院做个微量元素检查,通过排除法判断孩子啃指甲的真实原因。

从小就爱啃指甲的孩子,长大后怎么样了?医生:逃不掉2种结局

从小就爱啃指甲的孩子,长大后也不改的话,他们会怎么样呢?

对此,北京市某儿童医院的刘医师指出:

逃不掉2种结局。

1.身体出现创伤

孩子经常咬指甲,可能会导致指甲病变,也会影响指甲的发育,非常不美观。

男孩子也就算了,女孩子可能会抹指甲油,若是指甲长得“歪瓜裂枣”,不就糟透了?

况且,孩子啃指甲时都不会洗手,指甲上可能会残留细菌、病毒,一旦进入口腔、肚子里,就可能会引发消化道疾病。

2.引发心理问题

如果孩子长大后依然啃指甲,那就不是“口欲期”的锅了,多半是他们精神压力大,大脑总是处于紧绷状态,很容易就陷入抑郁、自卑、紧张等情绪中。

而这时,他们就会通过啃指甲来缓解压力,这是一种治标不治本的方法。

法国研究人员发现,人在啃指甲的时候往往处于紧张或焦虑的情绪下,26%的人在工作压力大的时候啃指甲。

德国心理学家也发现,8岁以后依然啃指甲的孩子,性格会比较极端,出现抑郁症的概率是普通人3倍

所以,家长再不重视孩子啃指甲的问题就晚了,这不是一句玩笑话。

家长如何帮助孩子克服“咬甲癖”?

1.关注孩子心理问题,帮助缓解压力

大多数情况下,孩子啃指甲的原因都是压力过大,他们没有办法发泄自己的情绪。

家长不要只顾着孩子的学习成绩,多关注孩子的内心,多跟孩子沟通,给予他们高质量的陪伴与关爱,多鼓励孩子让他们看到自身价值。

家长看到孩子啃指甲时,不要通过暴力方式解决,耐心说服孩子,通过以身作则、案例等方法改正不良习惯。

2.补充微量元素

如果孩子因为缺乏微量元素、维生素才导致啃指甲,家长就可以给孩子补充营养物质。

家长就可以让孩子多吃新鲜蔬果,养成良好的饮食习惯,这样就会告别“啃指甲”。

3.帮助孩子勤剪指甲

长指甲,孩子才会啃得舒服。

短指甲,孩子啃起来就没有味道。

家长可以经常给孩子修剪指甲,让孩子意识到“啃指甲”会对指甲带来伤害。

或者,家长也可以给孩子带上手套,避免孩子啃手指。

必要情况下,家长也可以通过培养孩子的兴趣爱好,转移他们的注意力,让他们找到自己喜欢的事情,这样就会忘记啃指甲。

兜妈寄语

孩子喜欢啃指甲,可能是这3点原因,家长3招帮娃克服“咬甲癖”

各位宝妈、奶爸,你们觉得啃指甲是坏习惯吗?你们家的孩子喜欢啃指甲吗?怎么改正的?快来探讨一下吧!

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