关于花茶的搭配和禁忌知识（搭配花茶要注意什么）

不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种 ，我来为大家讲解一下关于关于花茶的搭配和禁忌知识?跟着小编一起来看一看吧!

关于花茶的搭配和禁忌知识

不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种。

玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。