孩子长期尿床有什么好办法（孩子经常性尿床）

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一觉醒来发现孩子衣服、床单湿哒哒的？

不好，孩子又尿床了！

7岁的浩浩（化名）每周至少尿床3次，浩浩妈妈每天睡觉前都默默地祈祷，明天别尿、别尿、别尿。

晚上不得不定了4个闹钟12点一个、2点一个、4点一个、6点一个到点赶紧叫醒孩子起夜。

结果第二天全家人人困马乏，孩子上课没精神，自己上班没法集中注意力，直到有个朋友说：孩子尿床这么严重该去找医生看看啊？

在朋友的提醒下，浩浩妈妈辗转于多个医疗机构，但是收效甚微，时间一长，浩浩的配合度直线下降，浩浩妈妈也逐渐放弃，觉得等孩子再长大点，自然就不会尿床了。

很多家长都和浩浩妈妈的想法一样，觉得孩子尿床是孩子睡觉前水喝多了，或者是白天玩累了，也可能是孩子懒造成的，甚至干脆认为尿床这种小问题等孩子再长大点就好了。

其实不然！出现这种情况，就应该重视了！

实际上，发现孩子尿床情况后，大多数家长只会责备，却无法想象孩子内心的痛苦。

湖南妇女儿童医院儿保科谭传梅主任表示，家长们俗称的“尿床”在医学上被称为遗尿症，是指5~6岁儿童每月至少发生2次夜间睡眠中不自主排尿症状，7岁及以上儿童每月至少尿床1次，且连续3个月以上，没有明显精神和神经异常。

孩子夜间不能控制排尿，这种症状会对孩子的心理健康和生长发育造成影响，容易导致孩子自尊心受挫、焦躁不安、易于孤僻，甚至还会影响孩子第二性征的发育！

打算“顺其自然”的浩浩妈妈发现浩浩越来越孤僻，注意力不集中，好动坐不住，精神萎靡，在朋友的介绍下，浩浩妈妈找到谭传梅主任，为孩子的健康再试试。

在湖南妇女儿童医院儿保科，经过谭传梅主任的详细问诊，发现浩浩之前接受的治疗方式五花八门，仍未解决浩浩的尿床烦恼。

针对浩浩的情况，谭主任对浩浩进行了详细的体格检查、实验室检查，排除其他疾病，如潜在神经异常、尿路感染、慢性肾脏等疾病等，明确诊断为“单纯症状性夜遗尿症”。并制定了系统化的治疗方案。

但是，在治疗的第一个星期，浩浩还是连续几晚尿床，怎么回事？

谭主任跟浩浩父母进行了深入沟通，发现浩浩吃了很多药都没有效果。

浩浩心理上已经对“治疗”产生排斥感，为了逃避治疗，孩子会在家长面前耍花招，到了吃药时间，偷偷把药吐掉。

了解到真相后，谭主任对浩浩进行了心理疏导，采用行为训练、心理治疗及药物等一系列方式进行治疗。

经过连续治疗后，家长反应孩子连续5个月未出现尿床的现象，浩浩已经逐渐摆脱尿床的烦恼。

“由于不少家长对于遗尿的认识存在很大的误区，认为这是一种随着年龄增长会自愈的疾病，而不去寻找治疗，或者病急乱投医，患儿无法得到正规的诊疗，甚至有家长认为这是孩子的过错，而责骂打罚孩子，”

谭传梅主任提醒家长这些行为不但对孩子的病情无益，还会增加孩子的心理负担，如果孩子经常性尿床，家长们就需要多加注意了，并及时到正规医院就医，让专业医生进行干预治疗。

对于孩子尿床问题，家长需要树立正确的认知，找准专业医生介入治疗的同时，家长的家庭护理也很重要！

1.小儿尿床后，家长应对小儿进行心理疏导，鼓励他进行正常的学习和生活，帮助其树立治疗的信心，减轻其心理负担；

2.监督并帮助患儿养成良好的睡眠及排尿习惯；

3.白天适当让小儿多饮水，不喝饮料等，白天不要太兴奋，避免睡觉太沉，睡前2小时尽量不喝液体，睡前上厕所；

4.晚餐宜早，应清淡，少油少盐，忌奶类、茶、咖啡、巧克力、柑橘类水果等。

儿童遗尿门诊专家介绍

（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 易婷

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