俗语说上得了厅堂 入得其内出得其外

——读《修心三不》有感

今天读完了2021年的第2本书，由张跃峰编著的《修心三步》不生气、不计较、不抱怨。

本书用182页的篇幅，通过3堂课12个步骤65个方法，让你拥有从容快乐的美好心灵。

想想选的书挺有意思的，开年第1本书《次第花开》，这本书《修心三不》都是有关心灵、精神方面的书籍。

现在都流行把生活当做修行。修行就是修心，所谓修心，其实就调整、修炼自己的心态。

心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。

不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则，是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。

学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。

情绪看似是个小问题，但如果控制不好却是有大麻烦。

大千世界无奇不有，社会中总有那些让你看着来气的人，让人看不过眼的事。

怎么办？天天被气的倒仰还是佯装不见？



不生气，你就赢了

首先要记住这四点：

1、冷静点，活着不是为了生气

2、心放平，生气解决不了任何问题

3、好脾气，拥有好情绪才有好福气

4、放轻松，换一个角度看世界

大千世界，芸芸众生。每个人生活的环境不同，精神层次不同，接触的人不同，所以看问题的方式角度也不尽相同。

当你遇到了猪队友，难缠的朋友，甚至是不可理喻的、自己的亲朋好友，听首先告诫自己：我来这个世界不是为生气而来的。

即便对方蠢得像猪，蛮不讲理的让你有上去抽他一顿的感觉，也请稍安勿躁。

生气除了损伤自己的身体，使自己失去理智外，对于解决问题没有任何帮助。

我在单位时就曾经遇到过这样一个人：那是一个下午，一个男人走进大厅，直接奔我而来。

他问我xxx在几楼办公？我略思考一下，告诉他是在3楼。

过了一阵儿，那个人从楼上下来进入大厅，又直奔我而来。

我正纳闷，他怎么又回来了？

没想到他走到我的跟前恶狠狠的说，他明明是在4楼，你为什么告诉我3楼？不知道瞎他妈说啥…

我勒个去，我真他妈想上去踹他两脚，抽他两个耳光，方解心头之恨。

人是活的，他要去4楼我能挡住吗？这是什么人呢？告诉你我还有错了，真是林子大了什么鸟都有。

但是看看他那人模狗样醉醺醺的样子，也懒得理他，因为知道，秀才遇到兵，有理说不清。这套货跟他理论只能是白浪费细胞。

后来想想，倒觉得他挺可怜的，肯定是酒壮怂人胆，酒后才敢来找xxx领导办事的，一看他气急败坏的样，就知道碰了钉子。

算了，狗咬你一口，你还能去咬它一口吗？

历史上有许多“怒而兴师”导致的悲剧。

楚汉相争时，项羽吩咐大将曹咎坚守城皋，切勿出战，只要能阻住刘邦15日，便是有功。

项羽走后，刘邦、张良使了个“骂城计”，派兵进抵城下，指明辱骂，画着漫画，污辱草咎。

草咎怒从心起，立即带领人马，杀出城门。汉军早已埋伏停当，只等楚君出城，一见楚军入瓮，霎时从四下里杀出，只杀得曹咎全军覆没。

可见，人在愤怒时，大脑是不受理智支配的。

心中牢记《不气歌》，要生气时唱一唱，这首歌的歌词是：“他人气我我不气，我本无心他来气，倘若生病中他计，气出病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可惧，诚恐因病将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气！”



不计较，别跟自己过不去

请牢记四句话：

放开心胸，得到的是整个世界

别较真，太认真你就输了

轻得失，放下就是拥有

懂知足，珍惜眼前的幸福。

让我们看看成大事者的一生：

1583年，24岁的努尔哈赤凭借仅有的100多名士兵，开始了统一女真族的战争。

他在近30年的征战中，先后经历了12次大的战争，最终统一了女真各部。

1616年，他建立后金政权，由此登上了事业巅峰。后来，努尔哈赤和他的儿子们顺势而发，又打下了一片很大的疆土，开始了清朝近300年的统治历史。

从一个贫苦少年到叱咤风云的英雄，努尔哈赤是怎样做到的呢？

数百年来，很多人对此进行了研究。

中国满学研究专家，阎崇年用简短的8个字，很好地提炼了努尔哈赤的成功秘诀——天时、地利，人和、己合。

天时指的是运气，地利指的是外部的环境，人和指的是内部制度，己合指的是什么呢？

阎崇年说，己合指的是个人的胸襟开阔，心境豁达，善于把握自己，而不是和自己较劲。

由此可见，成大事者，必有惊人气度，不拘小节，心胸开阔，海纳百川。



不抱怨，人生不能输给心情。

通过这四点看看抱怨：

还在抱怨吗？看看会带来什么

别抱怨，每个人的人生都有坎坷

内心足够强大，自然远离抱怨

活在当下，不透支生活的烦恼

据统计，男人最不能忍受女人的缺点就是抱怨，即便她有其他的美德，也会被抱怨所淹没的不值一提。

抱怨是一个可以传染的，伤人伤己的，负能量极强的行为。

抱怨使夫妻感情日渐淡薄，抱怨使朋友之间反目成仇，抱怨时亲人之间如履薄冰。

抱怨，是内心缺乏爱和包容的表现，是只顾自己痛快不管别人感受的表现，抱怨者将自己内心产生出来的浊气毫无修养地泼向对方，而从不替对方考虑。

这是我听到的对抱怨最好的解读。

抱怨只会让你失去的更多。不要吹毛求疵、追求完美，否则只会给自己带来痛苦。

我们要多发现对方的优点，并给予赞赏。不要企图改造、控制或驱使你的配偶，这样做只会浇灭对方的爱。因为，能改变人的不是常人，而是上帝。

这本看似鸡汤的书籍，却也让我读得津津有味。看来偶尔喝两口鸡汤也鲜美无比。

读此书最大的收获就是让我知道了“奥卡姆剃刀”原理。

14世纪英格兰圣方济各会的修士威廉，曾在巴黎大学和牛津大学学习，他知识渊博，能言善辩，被人称为“驳不倒的博士”。他提出了一个奥卡姆剃刀原理，其大意是：大自然不做任何多余的事。

如果用一句话来解释“奥卡姆剃刀”原理的话，就是“把烦琐累赘一刀砍掉，让事情保持简单。”。

“奥卡姆剃刀”理论问世以后，成就了一个又一个杰出的科学家，如哥白尼、牛顿、爱因斯坦等，都是在“削”去理论或客观事实上的累赘之后，才“剃”出了精炼得无法再精炼的科学结论。

人这一生说起来真是不易。家里外头，繁繁琐琐，林林总总。

为人处事当做一个拿得起、放得下的人，不仅能够入得其内，追求自己想要的生活，更要出得起外，不被过多的欲念所牵绊。

放弃是衡量一个人能否成功的重要标尺，而能否成功并不是看你得到什么，而是看你放弃什么。

放弃该放弃的，知足常乐，轻松前行，快意人生！





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