怎么选一款最好的羊奶粉（一篇教你弄懂羊奶粉其实并没有像商家说的那么好）

前些天，妈妈群的一位新妈妈，说宝宝一喝牛奶就起红疹，到医院检查后，结果是牛奶蛋白过敏，医生建议她，尽可能母乳喂养，或者换成水解蛋白的配方奶喂养。

她去母婴店购买水解奶粉，导购员了解情况后，便大力推荐羊奶粉，说羊奶不容易导致过敏，它的脂肪和蛋白质更小，更容易吸收，而且羊奶是“奶中之王”，营养价值非常高，更接近母乳。

新妈妈表示，她不懂奶粉，没有了解过牛奶粉和羊奶粉的区别，究竟羊奶粉真如店员说的这么好吗？会更适合牛奶蛋白过敏的宝宝吗？

为了让妈妈们“看清”羊奶粉，我查阅许多国内和国外关于羊奶粉的相关资料，深入了解后才发现羊奶粉的广告耍的都是套路啊，商家吹“羊”吹大了。

1.什么是羊奶粉

2.为什么羊奶粉的价格昂贵

羊奶卖得贵，并不代表其营养价值高，是因为山羊很难大规模集中饲养，产量少，羊奶保鲜难度高，加工技术要求高，这就是羊奶价格要比牛奶价格昂贵的主要原因。

2013年，欧盟正式认可配方羊奶粉，可作为宝宝的营养来源，所以说，只要是正规渠道购买的山羊奶婴儿配方奶粉，适合宝宝食用。妈妈们不用担心羊奶粉适不适合宝宝食用的问题。

没有哪种动物的奶更适合婴儿，牛的奶更适合小牛，羊的奶更适合小羊，骆驼的奶更适合小骆驼，只有母乳更适合宝宝，不要轻信商家吹嘘的羊奶更适合婴儿，纯属造谣骗人！

牛奶粉和羊奶粉作为一种替代品，目的是为了填补母乳不足的缺陷，无论是牛奶粉还是羊奶粉，都是模拟母乳成分去制成婴儿奶粉的，区别并不大，最大的区分无非在于奶源是牛还是羊而已！

1.羊奶更贴近母乳？

成熟母乳中的乳清蛋白和酪蛋白的比例通常在60：40左右，而羊奶和牛奶的这一比例却分别在22：78和18：82左右。就数字对比来说，羊奶的比例要优于牛奶的比例一丢丢，但相比母乳还是差远了，况且经过人工配比后，无论是羊奶粉还是牛奶粉都已经按照母乳的比例调整过来了。

在婴儿配方食品中，国家明确要求乳基婴儿配方食品中乳清蛋白的含量要大于等于60%。因此，国内市场上正规渠道销售的合格婴儿配方奶中，无论是羊奶粉还是牛奶粉，它们的配方比例都是接近母乳的，没有太大差别。

羊奶或牛奶更能满足婴儿需求？要看蛋白质是否满足婴儿的需求，要看氨基酸模式是否与母乳接近，在这一点，羊奶和牛奶并无差异，却与母乳有很大不同，都需要再加工处理使之贴近母乳的分子模式。

2. 羊奶粉更容易吸收？

在不少羊奶粉广告宣传，羊奶的脂肪球比牛奶小，脂肪溶点相对比牛奶低，且不饱和脂肪酸含量更高，更容易被宝宝吸收，但这是指未处理加工过的羊奶。

而婴儿配方羊奶粉、牛奶粉都是经过高压均质化处理的，它们的脂肪颗粒都已经变得很小了，它们的吸收率的差距也就变得微乎其微，可以忽略不计。

3.羊奶粉更不容易过敏？

牛奶蛋白过敏的宝宝同样存在羊奶过敏的可能，有研究发现，对牛奶过敏的宝宝也有可能对其它动物奶的蛋白质过敏，包括羊奶。

与其冒险用羊奶粉代替牛奶粉，还不如直接用安全的低致敏水解配方奶粉，建议明确牛奶蛋白过敏的宝宝，从深度水解奶粉转到适度水解奶粉，之后再从适度水解转到普通奶粉。

4.乳糖不耐受的宝宝可以喝羊奶更好？

有些宝宝喝完牛奶后，会出现腹泻、腹痛等症状，这是乳糖不耐受的症状。

乳糖不耐受是因为牛奶中未被人体分解、吸收的乳糖进入结肠后，会被结肠里存在的细菌发酵成小分子的有机酸(如醋酸、丙酸、丁酸)，并产生一些气体(如甲烷、氢气、二氧化碳)，其中的大部分物质都会被结肠吸收，但是仍有一部分乳糖没有被结肠吸收和分解，会使人出现肠鸣、腹胀、腹痛、排气、腹泻等不适症状。

但羊奶里不仅含有乳糖，而且其乳糖含量比牛奶还高，所谓的“乳糖不耐受的宝宝可以喝羊奶”这个宣传口号完全是在误导消费者。

无论是婴幼儿、儿童或是成人，都不能喝未经商业灭菌工艺的生羊乳，因为生羊奶中含有人体最易感染的布鲁氏杆菌，即使在家人工煮沸都很难全部杀死病菌，生羊奶要经过严格的巴氏消毒后，才能饮用。

总的来说，羊奶粉并没有广告商宣传那样，要优异于牛奶粉，只可以说宝宝的口粮多一种选择而已。就像我们去菜市场买菜，不想吃牛肉，那就买羊肉，就这么简单而已。

但对一般人来说，羊奶粉价格不便宜，相对的牛奶粉的性价比还是最高的，所以在给宝宝选择奶粉上，1岁前看配方，1岁后看性价比！

一个有趣又有料的亲子漫画家。家有1岁牛宝，擅长用漫画记录宝宝的日常和带娃心得。更多有趣、感人的母婴漫画，可以搜索：echo小茵茵 欢迎来找我玩~