刮痧后全身乏力身体累怎么回事（四肢酸麻还蜕皮......刮痧后出现这些症状是怎么回事）

“刮完痧又酸又麻又痒，是不是过敏啊？”

“刚刮完就浑身冒冷汗，不会是刮出病了吧”

“打喷嚏还流鼻涕，是不是刮痧的时候寒气入体啦？”

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很多人在刮完痧之后，会遇到很多类似于上面的情况，身体又酸又胀、发麻，出一身大汗还黏嗒嗒的，甚至双手双脚还开始脱皮？让人不禁暗暗嘀咕，不是说刮痧是调理身体吗？怎么还刮出其他毛病来了？

其实，这都是刮痧的瞑眩反应，也称为排病反应。今天，就来带大家了解刮痧为什么会出现排病反应，出现这些反应又代表了什么~

刮痧是什么

郑钦安在《医法圆通》讲到，人身就是一团真阳，真阳不虚则诸邪不侵而健康无病。真阳不足，则阴邪侵入，而致病。刮痧其实就是从调阳气入手，阳气足则阴邪无可避藏。刮痧调动阳气治病，以通为治、以通为补、以通为泻，通过升阳、造气，刺激体表疏通十二经脉、引邪出表，达到排毒、通脉、调理的效果。

为什么会出现排病反应

刮痧是将气从体表到经络循行，让气一层层往里走，去触动病灶，再把它一层层往外推。经络内正邪相争激化，阳气不断冲击寒湿邪气，并将其驱逐出体外，就会出现一些排出邪气、恢复健康的反应。当寒邪完全排出后，相应的症状会减轻或消失。

其实我们可以理解为体内寒邪毒气，是个“坏人”，我们去抓“它”时，“坏人”肯定要反抗，所以就会有一系列的反应出来。

排病途径知多少

由于邪气进入机体的部位不同，性质和所致疾病、个人体质的不同，排毒排邪的途径也会不一样，症状也会有所不同。

01皮肤排病反应

阳气激活会催生人体调节功能，将寒气从皮肤排出。

皮肤排寒时，浑身冒冷汗；皮肤排湿时，大汗淋漓，甚至出粘汗，而且颜色深、有异味；还有的人会长疹子，如足底出疹子，可能是少阴经排毒，如是足背部，则是阳明经在排毒，其他部位亦对应相应经络。

出汗时，及时用毛巾擦干，不要洗凉水澡、受风受凉即可。

02四肢排病反应

阳气充足会促进生长发育和新陈代谢，有些人刮痧后手脚就会出现蜕皮反应。蜕皮时双手或双脚如蛇蜕皮一样，可能会完整地蜕出一层旧皮来，脱皮的时候有些怪怪的，但蜕出后的新皮肤则光亮如鲜。

另外，邪气一般是由四肢入脏腑。而一般病怎么来，它就怎么回去。所以，四肢是排病时，邪气最容易逃跑的地方。所以刮痧后，经络内可能产生移痛反应。移痛时，邪气经过的地方，就可能会有痛、酸、胀、麻、痒等感觉。

03消化系统排病反应

不少人刮痧后会出现便秘、腹泻的情况，一般五六天可自然消失。

因为体内废物、毒素一般会从胃肠排出，出现这种情况时，一天之中甚至会泄5次以上，大便色黑、或者极臭，但与痢疾不同，不会有疲劳感，反而觉得很轻松。

有时候会感觉腹中有气体窜动，胸腹胀满疼痛，出现放屁、打嗝的症状。这是阳气充足后，脏腑功能恢复，促进了中焦宣畅气机的功能。

还有些人会出现呕吐的症状，比如有肺部疾病的人，刮痧后吐出粘浊性痰液。“汗吐下”是中医的三种排邪方式，这都是体内阳气生发、气机逐渐充盈而排除邪气的表现。

04 排尿反应

有些寒湿过重而水肿的人，刮完痧后会不断排尿。暑气严重的人，则排尿颜色极黄，而且会有刺痛感。出现这种症状时，要注意多饮温开水，避免身体缺水，并且有助于排毒。

05呼吸道排病反应

寒邪一般是由肺经和太阳经进入体内，所以排病时还是会经过这几条经脉。体内有寒湿浊气者，刮痧则可能会出现流鼻涕、打喷嚏、干咳、痰多的反应。一般各种风寒所致的疾病，只有将风寒排出体外，才能调理好。

06孔窍排病反应

眼耳鼻口、下阴、肛门、尿道等，都是病邪容易排出之处。

比如说会出现牙痛、耳内疼痛、流鼻血或舌尖、嘴唇上火起泡、喉咙干痛，眼屎增多等，而过几天又会自然痊愈，都是病邪排出时的反应。

还有女性因为寒气而致的月经不调，刮痧调理后可能会停经一个月，次月即通；或月经提前几天甚至十几天，次月就会正常；排血量可能会增加、并且会排出大血块，这也是刮痧致使经络通畅、气血循行逐渐旺盛表现。

排病反应的时间和症状都是因人而异，而这些反应其实都是阳气的自我修复，脏腑经脉里的寒邪将要被祛逐出来的表现。这样的情况一般不会持续太久，一天或几天后就会有舒畅的感觉。

以上就是今天分享的内容，希望大家以后多多了解刮痧的小知识，出现相应症状时不必太过担忧，如出现较为严重的反应可以咨询中医师或专业调理师进行调整。也希望大家在享受刮痧的过程中，保持良好的心态、积极调理，早日赶走亚健康~