解决皮肤干燥起皮的方法（皮肤干燥易起皮）

想必很多人都会有这样的烦恼，发现皮肤变得非常的干燥并且还会起很多的皮屑。这是什么原因所导致的呢？是不是因为身体里面维生素缺乏所引起的呢?相信大家都会有这样的疑惑。

皮肤干燥起皮这一现象主要是一些皮肤肤质是干性的人更容易出现，尤其是到了春秋以及冬季的时候，天气十分干燥，皮肤就会更加的缺水，导致起皮干燥现象更加严重。

人的脸上经常就会出现干燥起皮的现象，用手一蹭，如果严重的话还会蹭下来一层的皮屑，让人感到十分的恐惧和难过。且脸上的皮肤会感觉特别的紧绷，让人感觉特别的不舒服很难受，影响美观的同时还影响着大家的心情。尤其是对于很多爱美的女性朋友而言，更是让自己的自信心得到了猛烈的打击，让自己很烦恼。所以如何缓解皮肤干燥起皮的这一现象是一个刻不容缓的问题。

1、不要使用“三无”护肤品。购买护肤品的时候一定要选择正规的护肤品品牌，不要因为贪图小便宜而去购买三无产品，这样会对皮肤造成二次伤害，让自己的皮肤状态变得更加差。千万不要用手去摸自己干燥的皮肤，每天早上和晚上都要认真的涂抹护肤品。

2、洗澡后马上使用身体乳。还可以购买一些滋润效果比较好的身体乳，因为腿部和手部也是很容易干燥起皮的肌肤部位。洗完澡以后1-3分钟均匀的涂抹在自己的皮肤上面，并且好好的按摩吸收，会让皮肤干燥起皮的现象得到很大的改善和缓解。

3、及时补充维生素E和维生素 A。这两种维生素都能够帮助皮肤变得滋润起来。所以如果皮肤出现干燥细纹想想就应该要多补充一下维生素A和维生素E。在日常的饮食结构当中应该要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，对身体补充水分，最好在早上和晚上每天都喝一杯温开水，只有这样才会让皮肤越来越好。